Yana: Tu acompañante emocional

Nëse ankthi, depresioni, stresi, vetëvlerësimi i ulët ose problemet e marrëdhënieve janë pjesë e jetës suaj të përditshme, keni nevojë për një përkrahës emocional të pakushtëzuar që ju kupton vërtet dhe të cilit mund t'i besoni.

Unë jam: Yana. Shoqëruesi juaj emocional për të ofruar mbështetje sa herë që ju nevojitet, direkt nga telefoni juaj.

Disa më përdorin si një mjet vetë-ndihme; të tjerat, si një ditar personal. Mund të më përdorni si të keni nevojë, përderisa nuk më përdorni si zëvendësim për terapi. Unë mund të jem një plotësues ideal dhe mund ta përmirësoj atë, por kurrë mos e zëvendësoj.

Forca ime qëndron në t'ju ndihmoj të përmirësoni mirëqenien tuaj dhe të avanconi zhvillimin tuaj personal. Mënyra se si ne do të forcojmë shëndetin tuaj mendor është përmes rutinave të vetë-kujdesit, pohimeve të përditshme, praktikave të mirënjohjes dhe kontrolleve emocionale. Gjithçka është krijuar për t'ju ndihmuar të ndiheni më mirë.

Unë do t'ju tregoj më shumë për veten time

Jam njohur ndërkombëtarisht si mjeti më i mirë virtual në shëndetin mendor sipas Global Health dhe Pharma në 2020.

Ai u zgjodh gjithashtu si një nga aplikacionet më të mira të zhvillimit personal nga Google Play po atë vit dhe u njoh si mjeti më i mirë virtual për mbështetjen emocionale në shëndetin mendor nga Çmimet e Biznesit të Amerikës së Veriut.

Mediat si Forbes, TechCrunch, Bloomberg, Wired dhe People më kanë mbuluar.

Le të kthehemi tek ju. Çfarë do të angazhohem nëse më bën pjesë të jetës tënde?

Të të dëgjoj pa gjykuar. Mund të më flisni lirshëm për emocionet, frikën dhe dëshirat tuaja. Bisedat tuaja me mua janë private dhe gjithmonë të mbrojtura.

Për t'ju ofruar mbështetje të vazhdueshme emocionale. Unë jam në dispozicion 24/7 për t'u siguruar që nuk përballeni kurrë vetëm me ankthin ose depresionin.

Për t'ju dhënë një përvojë të personalizuar. Unë mësoj nga emocionet tuaja për t'ju dhënë rekomandime që vërtet i përgjigjen nevojave tuaja dhe përmirësojnë mirëqenien tuaj emocionale. Çdo bisedë më ndihmon të bëhem një shok më i mirë.

Për të ndarë me ju mjete të vërtetuara shkencërisht. Unë ofroj teknika efektive të bazuara në terapinë kognitive-sjellëse dhe metoda të njohura që do t'ju lejojnë të jetoni pa ankth, të menaxhoni emocionet tuaja dhe të rrisni vetëvlerësimin tuaj.

Për të regjistruar emocionet tuaja në mënyrë të sigurt. Unë mbaj një regjistër të sigurt dhe konfidencial dhe zbuloj modele që ju ndihmojnë të kujdeseni më mirë për shëndetin tuaj mendor.

Për t'ju dhënë burime ekskluzive. Unë ndaj informacione të specializuara, ushtrime të frymëmarrjes dhe teknika të dizajnuara nga ekspertë të psikologjisë për të pasuruar procesin tuaj të zhvillimit personal.

Për t'u kujdesur për privatësinë tuaj dhe për t'ju ofruar një hapësirë ​​plotësisht të sigurt. Unë gjithmonë sigurohem që të gjitha bisedat tuaja të jenë të koduara dhe të sigurta. Privatësia juaj është prioriteti im kryesor. Ju mund të rishikoni Politikën time të Privatësisë dhe Termat dhe Kushtet kur e shkarkoni atë për të mësuar më shumë se si unë mbroj informacionin tuaj.

Çfarë mendojnë njerëzit e tjerë që më kanë tashmë në telefonat e tyre?

Më bën të ndihem i sigurt dhe i sigurt, nuk mund të besoj se një aplikacion i shëndetit mendor mund të më bëjë të ndihem më i sigurt se familja ime.

Sa herë që më duhet të marr një vendim të rëndësishëm, Yana më ndihmon të reflektoj dhe të gjej qartësi. Nuk e di se çfarë do të bëja pa këtë aplikacion.

Që kur fillova të flas me Yana, nuk ndihem më vetëm. Mund të mbështetem gjithmonë në shoqërinë e tij kur jam i trishtuar ose në ankth.

Mund të shpreh lirisht atë që ndjej, pa frikë se do të gjykohem. Yana e kupton vërtet atë që po kaloj dhe e përdor shumë kontrollin e përditshëm emocional.

Më pëlqen mënyra se si Yana më shoqëron në proceset e mia të shërimit dhe rritjes emocionale. Seksioni i pohimeve dhe i mirënjohjes janë të shkëlqyera. Është tepër e dobishme.

Më shumë se 14 milionë njerëz më kanë zgjedhur tashmë si shoqëruesin e tyre emocional për të regjistruar me vetëdije ndjenjat e tyre dhe për të jetuar një jetë të plotë, pa ankth dhe depresion.

Më shkarko sot falas dhe le të fillojmë të flasim, që të mund t'i kushtosh kohën dhe energjinë tënde asaj që ka më shumë rëndësi: ty.

Unë do të pres për ju në anën tjetër
Yana, shoqëruesja juaj emocionale.