Upfit Ernährungsplan

Upfit e bën të lehtë ushqimin e shëndetshëm. Planet ushqimore 100% të personalizuara për humbjen e peshës, ndërtimin e muskujve dhe ushqimin e pastër përshtaten me qëllimet, jetën e përditshme dhe shijen tuaj dhe ju ndihmojnë të përmirësoni dietën tuaj. Falë certifikimit, deri në 100% tani mund të rimbursohet nga kompania juaj e sigurimit shëndetësor.

Karbohidrate të ulëta, vegane, proteina të larta, paleo, agjërim me ndërprerje... Ushqimi i shëndetshëm ndonjëherë mund të jetë mjaft i ndërlikuar. Cila dietë është vërtet e shëndetshme? Si mund ta arrij qëllimin tim personal ushqimor pa urinë dhe efektin yo-yo? Çfarë dhe sa duhet të ha për të humbur peshë ose për të ndërtuar muskuj?

Kënaquni duke ngrënë përsëri dhe lëreni Upfit të bëjë punën e vështirë për ju. Mësoni në një mënyrë lozonjare sesi zakonet e vogla formojnë një mënyrë jetese të shëndetshme dhe bashkohuni me mijëra specialistë të suksesshëm në mbarë botën. Jo vetëm përdoruesit privatë, por edhe nutricionistët e kualifikuar, olimpistët dhe studiot e fitnesit përdorin qasjen shkencore kundër dietës Upfit për të arritur qëllimet ushqyese.

INDIVIDUAL – Planifikues i personalizuar i ushqimit
Mos e përkulni veten, sepse kompromiset dhe sakrificat ju demotivojnë shpejt. Ne i çojmë planet e personalizuara të ushqimit në një nivel të ri dhe mbrojmë preferencat tuaja të dashura ushqimore. Me trajnerin tuaj të ushqyerjes Upfit, dieta juaj përshtatet gjithmonë me qëllimet, jetën e përditshme dhe shijen tuaj, deri te mikro dhe makro ushqyesit. Edhe ushqimet e padashur si panxhari apo djathi Harz nuk kanë asnjë shans në pjatën tuaj dhe mund të përjashtohen. Mos u përkulni, qëndroni aq unik sa jeni!

LEHTË – Mirupafshim duke numëruar kaloritë
Nuk keni kohë apo dëshirë të shqetësoheni për dietën tuaj çdo ditë? Ju nuk dëshironi të ktheheni në shtëpi dhe të mos dini se çfarë dhe sa duhet të hani për të humbur peshë ose për të ndërtuar muskuj? Lëreni Upfit të planifikojë ushqimin tuaj të përditshëm për ju dhe të arrini qëllimin tuaj personal ushqimor pa vuajtur nga uria, pa pushim dhe jo-yoing.

DIVERSITE – 16,000 receta ju frymëzojnë çdo ditë
Ushqimi është gëzim dhe madje një plan ushqimor për të humbur peshë ose për të ndërtuar muskuj mund të jetë argëtues, motivues dhe i shijshëm. Me Upfit ju mbeteni fleksibël dhe keni një sërë recetash alternative të shijshme <15 minutëshe për qëllimet tuaja ushqyese për çdo vakt. Ruani recetat veçanërisht të shijshme për humbjen e peshës dhe krijoni librin tuaj të gatimit hap pas hapi, të cilit mund t'i përdorni gjithmonë shpejt.

EFEKTIVE – Kurseni kohë dhe shqetësime
A jeni duke punuar dhe nuk keni kohë të shqetësoheni për dietën tuaj? Ne e kuptojmë këtë dhe krijojmë një plan ushqimor 100% individual që ju përshtatet. Upfit krijon lista blerjesh të tregjeve tuaja të preferuara, krijon receta që i përshtaten qëllimeve dhe shijeve tuaja, llogarit kaloritë optimale dhe madje mund t'i dërgojë blerjet drejtpërdrejt në shtëpinë tuaj nëse dëshironi. Falë funksionit inteligjent të gatimit paraprak, ju gjithashtu mund të minimizoni përpjekjet tuaja të gatimit dhe gjithsesi të jeni të sigurt se gjithmonë keni diçka të shijshme dhe të shëndetshme të përgatitur për drekë në vend të ushqimit jo të shëndetshëm të mensës. Planifikimi i duhur (përgatitja e vaktit) kur humbni peshë ose ndërtoni muskuj është gjithçka dhe fundi.

I PËRSHTATSHËM PËR JETËN E PËRDITSHME – Plani i të ushqyerit për partnerin dhe familjen
Përfshini me lehtësi partnerin ose familjen tuaj në rutinën tuaj të re ushqimore dhe kurseni në përpjekjet e gatimit. Na tregoni se si jetoni, hani dhe gatuani dhe ne do të krijojmë planin e duhur të ushqyerjes ose do t'ju ndihmojmë me një dietë të ekuilibruar në jetën e përditshme.

3 FUNKSIONET KRYESORE UPFIT
• Alternativat e recetave: Gjithmonë 200+ pjata shtesë të përshtatshme për kalori për kategori vakti
• Gatimi paraprak (përgatitja e vaktit): Për njerëzit që punojnë dhe personat me pak kohë
• Listat inteligjente të blerjeve: Rregullohen automatikisht dhe përfshijnë çmime nga tregjet tuaja të preferuara

Zgjidhni nga 2 kushtet që mund t'i blini me një pagesë një herë: 3 muaj ose 12 muaj. Upfit nuk është një abonim, nuk rinovohet automatikisht dhe nuk ka nevojë të anulohet.