somnio

Шта је сомнио?
сомнио је прва одобрена „апликација на рецепт“ за пацијенте са поремећајима спавања (несаница). Апликацију је тестирао Федерални институт за лекове и медицинска средства и одобрио је као дигиталну здравствену апликацију (ДиГА).

Како да добијем приступ сомнио-у?
сомнио могу преписати сви лекари и психотерапеути на рецепт здравственог осигурања или се може затражити директно од здравственог осигурања ако је несаница већ дијагностикована. Да бисте активирали налог, потребан вам је лиценцни код, који ћете добити од свог здравственог осигурања након што предате рецепт или ако имате дијагнозу. Трошкове покривају сва обавезна здравствена осигуравајућа друштва и нека приватна здравствена осигуравајућа друштва. Можете сазнати како да добијете свој приступни код на ввв.сомн.ио

Како функционише сомнио?
Ефикасне методе лечења могу вам помоћи да поново научите како да добро спавате. Немачко друштво за медицину спавања препоручује научно добро проучену терапију когнитивног понашања за несаницу (ЦБТ-И). Садржај сомнио заснован је на овим методама. На пример, наићи ћете на следећи садржај:

- Водите интелигентни дневник спавања
- Оптимизујте време спавања
- Позабавите се лутајућим мислима и размишљањима
- Користите циљане технике опуштања
- Пратите личне циљеве спавања
- Интеграција фитнес трацкера за анализу сна (опционо)

У сомнио-у, стручњак за дигитално спавање Алберт вас подржава - паметан пратилац који стоји иза интелигентног алгоритма који су развили истраживачи спавања. Заједно са њим, проћи ћете кроз неколико модула у којима вам Алберт поставља питања, преноси важна знања о спавању и оптимизује ваше понашање у сну.

Клинички доказ ефикасности
Медицинске предности сомниа су доказане у рандомизованом контролисаном испитивању. Студија је показала да су корисници дигиталног тренинга спавања успели да смање симптоме несанице за 50%. Поред тога, време будности ноћу је значајно скраћено у групи која је користила сомнио. Ефекти су били стабилни чак и након 12 месеци. Главни резултати студије су укратко сумирани:

- Смањење симптома за 50%
- 18 минута брже да заспите
- 31 минут мање времена будности ноћу
- 25% више перформанси дневно

Као дигитална здравствена апликација, сомнио испуњава највише стандарде безбедности и заштите података.

Више информација о производу можете пронаћи на хттпс://сомн.ио

Ако имате било каквих питања, можете контактирати суппорт@мементор.де. радо ћемо вам помоћи.

*сомнио је ЦЕ сертификован медицински уређај класе ИИа према Уредби о медицинским уређајима (МДР)