Mindfit Mama

Ваш безбедан простор за кретање, пажњу и подршку мами — дизајнирао га је мама, за маме.

ОСЕЋАЈ СЕ СНАЖНО, СМИРЕНО И ПОВЕЗАНО, МАМА

Веллнесс вежбе за сваку сезону мајчинства — дизајниране да вам помогну да се осећате добро у свом телу, подрже вашу дуговечност, повећају виталност и поново се повежете са собом. Било да сте потпуни почетник или се полако враћате у покрет, све унутар Миндфит Мама је направљено да вас дочека тачно тамо где сте.

УПОЗНАЈТЕ НАТАЛИЕ ДЕВИССЕ

Наталие је сертификована учитељица пренаталне јоге, инструкторка перинаталног фитнеса и сама мама. Са дипломом из науке о вежбању и преко 15 година искуства на вођењу разних фитнес и веллнесс часова – специјализованих за пренаталну јогу – креирала је Миндфит Мама како би помогла женама да се осећају снажно, оснажено и подржано – без притиска или савршенства.

ПОКРЕТ ЗА СВАКУ СЕЗОНУ ПОЧЕТНИЧКИ, ПРИЈАТЕЉСКИ МАМА

Без обзира да ли покушавате да затрудните, трудни сте, после порођаја или више од тога, Миндфит Мама нуди приступачне часове и изазове који вас испуњавају управо тамо где сте. Чак и ако никада раније нисте стали на простирку за јогу, осећаћете се подржано и сигурно. Поново се повежите са својим телом, вратите енергију и изградите снагу, флексибилност и смиреност да вас проведу кроз мајчинство.

ШТА СЕ НАЛАЗИ У АПЛИКАЦИЈИ

• Јога токови за свако тромесечје, после порођаја и касније
• Снага са малим ударима и кардио за изградњу енергије, тонуса и самопоуздања
• Истезање и покретљивост за ослобађање напетости и добар осећај
• Вођени рад дисања и медитација за стрес, сан и јасноћу
• Часови припреме за рад који ће вам помоћи да се осећате припремљено и оснажено
• Одређени изазови за изградњу доследних, трајних навика
• Бројач дневних низова и прилагодљиви подсетници
• Сигурне модификације и стручно вођење—савршено за почетнике
• Одељак заједнице за повезивање са Натали и другим мамама које пружају подршку

ПРОНАЂИТЕ СВОЈ ток

Нисте сигурни одакле да почнете? Бирајте међу одабраним колекцијама и изазовима који одговарају вашој атмосфери—било да желите да ресетујете своју енергију, ублажите симптоме трудноће, припремите се за порођај, истегнете се и ојачате или једноставно пронађете мир у хаосу.

ОСЕЋАЈТЕ СЕ ДОБРО У СВОМ ТЕЛУ — У ВАШЕ ВРЕМЕ

Са часовима од 5 минута до сат времена, Миндфит Мама се уклапа у ваш распоред и сезону живота. Без притиска. Нема савршенства. Само подршка, покрет и пажљивост прилагођен почетницима.

ЗАЈЕДНИЦА И ПОВЕЗИВАЊЕ

Не придружујете се само велнес апликацији. Придружујете се заједници мајки које се показују саосећањем, присуством и снагом.

ОДРИЦАЊЕ ОДГОВОРНОСТИ

Садржај у апликацији Миндфит Мама је само у информативне и образовне сврхе и није замишљен као медицински савет. Увек се консултујте са својим лекаром или здравственим радником пре него што започнете било који нови програм вежбања или веллнесс програма, посебно ако сте трудни, после порођаја или имате здравствено стање.

ПИСМО ВАШЕГ УЧИТЕЉА ЈОГЕ

здраво мама,

Тако сам вам захвалан што сте овде! Створила сам Миндфит Мама да вас подржим кроз сваку сезону мајчинства - покретом, дахом и пажљивошћу који вас сусрећу управо тамо где сте.
Част ми је што сам део вашег путовања.

С поштовањем,

Наталие Девиссе

УСЛОВИ УСЛУГЕ И ПОЛИТИКА ПРИВАТНОСТИ

Више информација потражите овде:
хттпс://доцс.гоогле.цом/доцумент/д/1и2ЦСР8_зТ_аНаеОоГееРАкгКлФЗИ6аВДрЦЦКБоТс3ОЈ4/едит?усп=

Преузмите Миндфит Мама и почните да се осећате снажно, смирено и повезано – баш тамо где сте.

Услови: хттпс://дриве.гоогле.цом/филе/д/1з04КЈУфвпПОркДЛК-с9пВрСЗ49дбБДСв/виев?пли=1
Политика приватности: хттпс://дриве.гоогле.цом/филе/д/1ЦИ5фУуТРкФгнМЦЈЈрКрвКсој_МкГНзВМК/виев