Abs, Core, Back - Home Workout

Изазовите своје Аб, Цоре и мишиће леђа за неколико минута. Постићи Сик-Пацк изглед ваших стомачних мишића и јачање леђа да би избегли болове у леђима и укоченост.

Абс, Цоре & Бацк Воркоутс би Фитифи пружа 3 јединствене вежбе

• Инсане Шест пакет - Гет секи, равне и чврсте трбушне мишиће. Постигне савршен Сик-Пацк или код куће или у канцеларији.
• Комплекс Интел Цоре - Цоре мишићи су одговорни за стабилност тела и правилан положај тела, као и. Не дозволите да остану слабе и гурати се тешко с Фитифи Цомплек Цоре.
• Јака Назад - Јачање леђа превише за боље држање и зауставити болове у леђима заувек. Пружа вежбе за доње и горње делу леђа.

особине

• преко 80 телесне тежине вежбе
• 3 јединствени воркоут програми
• Не опрема потребна
• глас тренер
• јасно ХД видео демонстрације
• дизајниран за мушкарце и жене, млади или стари
• ради оффлине

• изградити јаку АБС и сик пацк
• ојачати своју језгро
• спречити или зауставити свој бол у леђима

Цустом Уоркоутс
Изградите свој тренинг са прилагођеним тренинга. Одаберите вежбе, трајање, интервали одмора и изазов се са својим тренинг. Са Фитифи имате један прилагођени тренинг фор фрее.

прилагодљив тешкоће
Ми прилагодити свој ниво обуке нагоре или надоле на основу ваших повратних информација.

30 Дан Изазови
30 дана изазови повећава корак вежбања по корак, тако да лако можете држати дневне тренинге. Не треба да иду у теретану, само твоја телесне тежине и одвојите неколико минута дневно. 30 дан изазов тренинг ће вам помоћи да ефикасно добити сикпацк.

Фитифи апликације
Бити јачи, мршавије, здравије са Фитифи - само твојим личним тренером.
Погледајте друге Фитифи апликације са фитнес алата (као што су ТРКС, Кеттлебелл, Свисс Балл, Фоам Роллер, БОСУ или отпора бенда).