PainLog - Pain Diary & Tracker

Пратите свој бол и ефикасно управљајте својим здрављем помоћу наше свеобухватне апликације за дневник болова. Дизајнирана да подржи појединце који се баве хроничним болом, мигренама и другим стањима, ова апликација вам омогућава да снимите, пратите и анализирате свој бол како бисте стекли дубљи увид у његове покретаче, обрасце и третмане.

Основна функционалност апликације фокусира се на детаље о болу, омогућавајући вам да процените и забележите интензитет бола на скали од 0 до 10. Поред тога, апликација има специфичну скалу за документовање максималног бола у току дана. Да бисте прецизно одредили захваћена подручја, интерактивни дијаграм тела вам омогућава да додирнете регионе у којима осећате бол. Апликација такође пружа различите опције за одређивање врсте бола који осећате, као што су оштар, пулсирајући, пекући, туп, електрични или грчеви. Ово помаже у стварању детаљног профила бола који се може делити са здравственим радницима.

Разумевање фактора који доприносе вашем болу је кључно. Апликација прати спољне окидаче као што су временски услови, укључујући температуру и влажност, аутоматски на основу ваше локације. Ово помаже да се идентификује како фактори околине могу утицати на нивое бола. Поред тога, апликација вам омогућава да евидентирате своју исхрану, трајање сна и квалитет сна. Ова функција помаже да се открију све везе између ваших животних навика и бола, нудећи вам потпунију слику вашег здравља.

Управљање лечењем и лековима је лакше него икад уз функције праћења лекова и терапије. Можете да евидентирате лекове тако што ћете навести дозу, као што је „400 мг“ или „1 таблета“, преко једноставног падајућег менија. Апликација такође пружа поље за унос за документовање метода терапије. Након сваког третмана, можете проценити његову ефикасност тако што ћете изабрати да ли је интервенција помогла, што олакшава праћење напретка и успеха ваших третмана.

На бол често могу утицати емоционални и психолошки фактори. Зато ова апликација укључује функције за праћење нивоа стреса и расположења. Користећи скалу од „опуштено“ до „преплављено“, можете снимити нивое стреса и брзо одабрати своје тренутно расположење помоћу емоџија. Ово вам омогућава да боље разумете како ваше емоционално стање може утицати на ниво бола.

Апликација превазилази основно праћење са својим додатним функцијама. Можете да отпремите фотографије свих видљивих симптома, као што су оток или црвенило, и да додате прилагођене натписе. Ово је посебно корисно за стања као што је артритис. Апликација такође користи АИ технологију да анализира ваше уносе и пружи увид у односе између ваших симптома, покретача и мера олакшања. АИ даље анализира вашу исхрану како би идентификовао која храна може допринети или ублажити ваш бол.

За кориснике којима је потребно детаљније праћење, апликација омогућава креирање прилагођених поља, пружајући прилагођено искуство за индивидуалне потребе. Медицински извештаји се такође могу учитати, а специфични типови бола могу бити искључени из АИ анализе ради прецизнијег увида. Апликација обезбеђује сигурност података са функцијом прављења резервних копија и враћања, спречавајући губитак података.

Коначно, апликација вам омогућава да извезете своје податке за посете лекару или личне евиденције. Можете да сачувате свој дневник о боловима у ПДФ формату, да га одштампате или поделите, што олакшава комуникацију са здравственим радницима о управљању болом.

Ова апликација је врхунски дневник болова и алат за управљање болом, који нуди све што вам је потребно да пратите свој бол, разумете његове узроке и побољшате опште здравље. Без обзира да ли пратите хронични бол, мигрене или ефикасност лекова, ова апликација пружа драгоцене увиде који ће вам помоћи да ефикасније управљате својим стањем.