Foxtale: Emotion Journal Buddy

En helt privat och säker stämnings- och känslorspårare och dagbok för mental hälsa – med en rävkamrat!

Foxtale hjälper dig att hantera och förstå dina känslor genom roliga, guidade journalföring. När du reflekterar samlar din rävkamrat dina känslor som glödande klot för att driva en bortglömd värld och förvandla egenvård till ett meningsfullt äventyr.

✨ Förvandla ditt känslomässiga välbefinnande
- Registrera dagliga tankar och känslor
- Spåra stämningar med rika visuella insikter
- Upptäck känslomönster över tid
- Minska ångest med guidade uppmaningar
- Bygg bättre mentala hälsovanor

Denna journal med din Fox Companion
Din räv lyssnar utan att döma. När du skriver samlar den dina känslor och hjälper till att återställa sin värld - en visuell resa av din känslomässiga tillväxt.

💡 Särskilt användbart om du:
- Kämpar med ångest, depression eller känslomässig reglering
- Upplev alexithymi (svårigheter att identifiera känslor)
- Är neurodivergenta (ADHD, autism, bipolär sjukdom)
- Vill ha ett strukturerat, medkännande journalsystem

🌿 Funktioner som gör Foxtale unik:
- Vackra visualiseringar för humörspårning
- Daglig journalföring med reflekterande uppmaningar
- Anpassningsbara journalmallar
- Mindfulness verktyg för att lindra stress
- Utvecklande berättelse som drivs av dina bidrag
- 100 % privat: din data finns kvar på din enhet
- Påminnelser för att stödja din journalvana

En mild berättelsedriven strategi för mental hälsa

Foxtale får känslomässigt välbefinnande att kännas mindre som en syssla och mer som en resa. Oavsett om du läker, växer eller bara kollar in med dig själv, är detta ett utrymme där du kan känna dig sedd.

Börja din berättelse idag – din räv väntar.