Farm Fit: Allison Smith

Farm Fit | Din Holistic Wellness Farmspace

Upptäck din sanna natur av lugn, frid, lycka och välbefinnande med Farm Fit

Fördjupa dig i en fridfull gårdsmiljö, där djur ger skonsamt sällskap och stöd när du ger dig ut på en resa av holistisk välbefinnande.

Ingår i appen:

Meditation: Slappna av och föryngra med sakkunnigt utformade meditationssessioner, med lugnande ljud från naturen och den lugnande närvaron av husdjur.

Nada Yoga: ljudets och tystnadens yoga, balansera dessa två energier med den enkla yogaövningen som bara kräver att du lyssnar, och om du vill medan du tittar på söta gårdsterapidjur.

Mindful Yoga: Öva yogaställningar mitt i lugnet på gården, förstärka din flexibilitet, styrka och balans samtidigt som du får kontakt med ditt inre.

Ljudläkning: Upplev den transformerande kraften i ljudterapi, med hjälp av instrument som helande skålar, klockspel, en unik drömfångargong och naturens helande ljud som gården producerar för att främja avkoppling och en förnyad känsla av lugn.

Djurinteraktion: Få kontakt med en mängd olika husdjur, från hästar och åsnor till alpackor, kycklingar, hundvalpar och mer. Lär dig om deras unika personligheter och fördelar genom deras terapeutiska närvaro.

Du har kommit till rätt plats Friendly Ass Farm (FAF) om du söker stresslindring, förbättrad mental klarhet eller en djupare kontakt med naturen. Farm Fit erbjuder ett fridfullt och vårdande utrymme för din livsstilsresa.

Villkor: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
Sekretesspolicy: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view