ACT iCoach: Acceptance Commitm

ACT iCoach är en omfattande app som täcker alla aspekter av Acceptance Commitment Therapy

Lär dig och öva ACT-färdigheter med videolektioner och roliga animationer som hjälper dig att komma ihåg färdigheter längre. Funktioner över videolektioner och lättläst innehåll från några av de ledande ACT-utövarna och forskarna i världen. Du kan också ta anteckningar om dessa lektioner för framtida användning.

Användarvänliga verktyg för att spåra ditt humör, känslor, journal och ACT-åtgärder. Sammanfattningsskärmar för att kontrollera dina framsteg. Analytics för att få insikt i ditt eget beteende när du lär dig nya färdigheter. Möjlighet att dela med terapeuter och vårdteam.

Spåra dina framsteg om hur du gör och bli motiverad att få nya färdigheter. Få priser för uppgifter som görs för att få nya färdigheter eller hålla jämna steg med en du redan känner.

Komplett övningar och öva idéer som liknar kalkylblad i faktisk ACT-terapi. Det finns över 100 övningar. Varje övning länkar direkt till lektioner.

Över 1000 meditationer som sträcker sig över flera teman från några av de bästa lärarna i världen.

Favoritlista för att spara färdigheter och meditationer du använder ofta.

Spåra dina ACT-åtgärder dagligen och varje vecka för att hålla dig motiverad och få en känsla av hur du har det.

Slutligen integreras appen med en kliniker-app. Om din terapeut är anmäld och du är beredd att dela ditt dagbokskort och övningar behöver du inte dela via e-post varje vecka. Din terapeut kan engagera dig i realtid.

 Betalning debiteras på playstore-kontot vid bekräftelse av köp
* Du kan välja att faktureras varje månad för $ 9,99 / månad eller ett rabatterat pris på $ 49,99 var sjätte månad.
• Prenumerationen förnyas automatiskt om inte automatisk förnyelse stängs av minst 24 timmar före utgången av den aktuella perioden
• Kontot debiteras för förnyelse inom 24 timmar före utgången av den aktuella perioden och identifierar kostnaden för förnyelsen
• Prenumerationer kan hanteras av användaren och automatisk förnyelse kan stängas av genom att gå till användarens kontoinställningar efter köp
• Alla oanvända delar av en kostnadsfri testperiod, om den erbjuds, kommer att förverkas när användaren köper ett prenumeration på den publikationen, i förekommande fall.

Sekretesspolicy: https: //www.swasth.co/privacy
Användarvillkor: https://www.swasth.co/terms