☀️ Rutin: Den enkla timerbaserade vanespåraren och rutinplaneraren
▶ Betrodd av 5 miljoner användare i 200 länder.
▶ Visas i Google Play Butik i 95 länder.
▶ Vald till dagens app 2024 av App Store.
✔︎ Personlig vanespårare och rutinplanerare
ㆍPlanera dina uppgifter, vanor och scheman utan ansträngning med vår Habit Tracker och över 800 uppgiftsikoner.
ㆍSkapa strukturerade planer efter plats, tid eller veckodag med påminnelser som hjälper dig att hålla koll – perfekt för att förbättra fokus och hantera daglig mental belastning.
ㆍOavsett om du vill bygga bättre rutiner för mental hälsa, övervinna förhalning eller hantera utmaningar som ADHD eller OCD, tillhandahåller Rutinery ett strukturerat system för att stödja dig.
✔︎ Förslag på enkla rutinplanerare och vanespårare för att komma igång
ㆍAnvänd Rutinplaneraren för att börja med enkla vanor som att dricka vatten eller journalföra.
ㆍBörja dagen med en strukturerad morgonvana för egenvård och produktivitet, vägledd av Habit Tracker – perfekt för alla som söker bättre balans, inklusive de som hanterar ADHD, OCD eller ångest.
ㆍFölj dagliga vanor som rekommenderas av influencers som Tim Ferriss och Dwayne Johnson, använd Rutinplaneraren för att vara konsekvent och fokuserad – även när distraktioner eller mental trötthet uppstår.
ㆍRoutinerys skonsamma struktur stödjer dina mål samtidigt som den hjälper till att minska kognitiv överbelastning, särskilt användbart för att upprätthålla rutiner som gynnar din mentala hälsa.
✔︎ En rutinplanerare som hjälper dig att vara konsekvent
ㆍHåll fokus med uppgiftstimer och påminnelser som förhindrar förhalning. Rutinplaneraren är designad för alla – från elever till upptagna föräldrar och professionella – och den är också bra för att stödja fokus hos personer med ADHD eller OCD.
ㆍAnvänd Wear OS och widgets för enkel åtkomst till din Habit Tracker och Rutinplanerare, så att du kan hantera dina dagliga uppgifter och vanor när du är på språng med klarhet och lugn.
ㆍOm det känns överväldigande att hålla sig organiserad, erbjuder Rutinery strukturerad enkelhet som hjälper dig att känna mer kontroll över din tid och mentala hälsa.
✔︎ Omfattande Habit Tracker-system
ㆍSpåra dina framsteg per dag, vana eller uppgift på ett ögonblick med vår vanespårare.
ㆍ Håll dig motiverad med streck och fira din tillväxt. Habit Tracker hjälper dig att hålla dig på rätt spår på ett strukturerat sätt med lågt tryck – bra för att bygga upp fart, speciellt om du lever med ADHD, OCD eller allmänna uppmärksamhetssvårigheter.
ㆍRutiner handlar inte bara om produktivitet – de handlar om att skydda din mentala hälsa och att ställa upp för din egenvård varje dag.
Rutinerys Habit Tracker och Rutinplanerare hjälper dig att bygga upp vanor utan att tveka, vilket gör dem till idealiska verktyg för att förbättra fokus, förbättra tidshantering, stödja mental hälsa och skapa strukturerade rutiner för ett bättre liv – oavsett om du hanterar ADHD, OCD eller helt enkelt söker mer avsiktliga dagar.
💌 Support: hello@routinery.app
🔎 Vanliga frågor: Ladda ner appen > Profil > Vanliga frågor
Uppdaterades den
20 maj 2025