SELF: Self-Care and Self-Love

🤗 Börja din guidade mentala självvårdsresa och utvecklas med oss ​​❤️SELF-appen hjälper dig att öka din självkänsla, självförtroende och självkärlek. Börja arbeta med din självförbättring och holistisk mental hälsa - Njut av dagliga positiva affirmationer, KBT och självhjälpsövningar - Investera i personlig tillväxt och ett sunt sinne. Med din SELV-app kan du bli din egen terapeut. Skapa ett bättre du & uppnå välbefinnande - Heal. Växa. Lev bättre - Älska alltid dig själv! ❤️

💙Funktioner av Self-Care & Self-Love Therapy-appen:💙

🌄 Enkel daglig Egenvårdsresa och steg-för-steg-guide för din personliga utveckling. Vi har skapat en detaljerad Self-Love-guide för att hjälpa dig att utvecklas, öka din självkänsla, förbättra självförtroende och mental hälsa
❔ Introspektiva frågor och insikter för dina svar. Förstå ditt eget värde och lära dig mer om dig själv. Förbättra dina självhjälpsförmåga och hantera stress och ångest.
😮‍💨 Andningsövningar. Oavsett om du vill börja en ny dag, ta en minut för att slappna av eller minska stress – djupandning är nyckeln på resan för att förbättra din mentala hälsa.
🌞 Dagliga positiva affirmationer och motiverande citat. Dagliga positiva affirmationer är en snabb kraftboost som du kan använda under vilken del av dagen som helst för att öka ditt självförtroende och öka din självkänsla.
❤️ Dagliga rutiner för självkärlek. Du kan vara lite vilse i början av din egenvård och självförbättringsresa. Vi förstår det, och det är därför du hittar dagliga självkärleksrutiner som du kan följa på morgonen, på dagen och på kvällen. Lär dig att vara trygg med en positiv bild av dig själv
🫶 Djup egenvårdsövningar. Alla våra Self-Love praktiker är skapade baserat på konsultationer med professionella psykologer. Du kommer att uppleva en kombination av metoder, såsom positiva affirmationer, guidade reflektioner för helande och självförbättring
💡 Översikt över din självkärleksresa för helande och självtillväxt.
🌿 Lugnande färger och lätt att använda. Det är viktigt att du håller dig lugn och fokuserad – ingenting ska distrahera dig i din egenvårdsresa.
🌐 Använd denna förtroendeförstärkare var som helst – även offline!
Vår app är designad för att fungera sömlöst offline. Få tillgång till dina gratis positiva dagliga affirmationer utan avbrott, håll fokus på din personliga utveckling.

SJÄLV ❤️ Du kan börja din Egenvårdsresa genom att följa vår Self-Love-guide. Det kommer att hjälpa dig att förstå självvärde, leda dig genom din barndom och lära dig att ansluta, lyssna och prata med dig själv.

SJÄLV ❤️ inkluderar andningsövningar och positiva affirmationer utformade för att öka motivationen och hjälpa både kvinnor och män att förbättra mental hälsa, samt bygga upp mindset och motivationen för personlig utveckling och självhjälp.
Egenvård är mycket viktigt för din mentala hälsa, hög självkänsla, självtillväxt och personlighetsutveckling. Vi uppmuntrar dig att ta dig tid varje dag för att öppna vår app för andningsövningar, dagliga positiva affirmationer och dagliga motiverande citat och dra nytta av alla funktioner för egenvård och egenkärlek i vår app.

Börja din guidade egenvårdsresa med vårt kostnadsfria innehåll och låt oss hjälpa dig att få bättre mental hälsa! Bygg ditt självförtroende, skapa ett bättre du - Möt ditt framtida jag!

Genom egenvård och självkärlek kan vi övervinna alla problem, öka vår självkänsla och självförtroende och bli bättre versioner av oss själva - självsäker och framgångsrik.

Du kommer att lära dig hur du stärker din självkänsla och självförtroende, förbättrar din mentala hälsa genom att minska stress och ångest, och blir lyckligare genom andningsövningar, egenvårdsaktiviteter och positiva affirmationer. Med vår självhjälpsapp kommer du att kunna uppnå övergripande välbefinnande. En stressterapi.

➡️➡️➡️ Ladda ner vår guidade Self-Care-app och ta del av alla fördelar för din personlighetsutveckling och självhjälp. Dagliga positiva affirmationer hjälper dig att bygga upp hälsosamma vanor och förbättra den mentala hälsan. Skapa ett bättre du och uppnå välbefinnande - Älska dig själv! SJÄLV:
Mitt sanna värde ❤️ SJÄLV ❤️