Freeletics: Fitness Workouts

Europas #1 fitnessapp låter dig träna när som helst och var som helst med den bästa digitala personliga tränaren - inget gym krävs. Uppnå dina träningsmål snabbt med vår personliga AI personliga tränare och bygg hälsosamma vanor med personliga HIIT-träningar. Oavsett om du försöker gå ner i vikt, få muskler eller komma i form har det aldrig varit enklare.

VARFÖR FREELETICS?
- Jobba på din kondition utan att oroa dig för gymmet eller dyr utrustning. Gå med 59 miljoner andra som redan har upptäckt fördelarna med Freeletics och träna när och var du vill.
- Se snabba resultat med vår personliga AI-tränare och effektiva träningspass för hem och gym.
- Vår personliga AI-coach skräddarsyr allt efter dig, lär dig av varje övning och din feedback för att skapa ett perfekt träningspass varje gång. Oavsett om du funderar på att bygga ett sexpack, få muskler eller gå ner i vikt, hittar du anpassade övningar och träningspass som passar dina personliga behov. Inga två personer får samma träningsplan – det är helt personlig kondition.
- Vi tar ett holistiskt förhållningssätt till fitness och självutveckling, och kombinerar övningar som calisthenics, kroppsviktsträning och träning med mindfulness, kunskap och motivation för att hjälpa dig att fullända din träning och bygga upp hälsosamma vanor.
Den gratisversionen innehåller 20 HIIT-kroppsviktspass, 25 övningar, träningsplatser och en grupp på miljoner. Om du vill förbereda dig för långsiktig framgång med vägledning av en personlig tränare, registrera dig för Freeletics Coach med en 14-dagars pengarna-tillbaka-garanti.

Vad du får genom att uppgradera till Freeletics Coach:

UTBILDNING
- Din egen AI-drivna personliga tränare, som sätter ihop varje HIIT-träning baserat på din erfarenhet, mål, konditionsnivå och mer. Vår AI-coach är utrustad med den senaste forskningen inom fitness, så att du kan vara säker på att du får de bästa träningspassen för hemmet och gymmet.
- Kort om tid? Fast hemma utan utrustning eller kan du inte komma till gymmet? Din personliga tränare kan anpassa din träning efter dina behov.
- Appen innehåller 20 "Träningsresor", var och en med olika träningsfokus. Håll utkik efter våra begränsade upplagor av professionella idrottare, som inkluderar ännu fler övningar för konditionsträning, förstärkning av muskler och ökad styrka.
- Välj din träningsstil. Oavsett om det är konditionsträning, HIIT eller vikter på gymmet - det finns en träningsresa för dig.
- Med tusentals träningsvarianter och över 350 övningar kan du vara säker på att du får den bästa möjliga träningen varje gång.

AI Coach bygger anpassade träningsplaner, tillgängliga i alla prenumerationer.

PRENUMERATIONER OCH VILLKOR
Vi erbjuder 6 alternativ för automatisk förnyelse av prenumeration:
- Utbildning (3/6/12 månader)
- Näring och träning (3/6/12 månader)

Nutrition Coach är en del av Freeletics Nutrition-appen, som du kan komma åt för att komplettera träningspass och uppnå träningsmål.

Genom att köpa accepterar du våra användarvillkor (https://www.freeletics.com/en/pages/terms/) och sekretesspolicy (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy/).

Kontakta oss på https://help.freeletics.com/hc/en-us eller följ @Freeletics på sociala medier för daglig träningsinspiration. Kom igång idag och upplev personlig kondition, oavsett om du är intresserad av konditionsträning, vikter, träning, HIIT eller någon annan typ av träning. Trevlig träning.