Kyan Health App

Kyan Health-appen är den första schweiziska appen för mentalt välbefinnande som tillhandahåller integrerat, helt personligt, evidensbaserat mentalvårdsstöd för anställda och deras familjer. Vår app har utvecklats av ett team av experter på mental hälsa med klinisk erfarenhet och forskningserfarenhet, efter en Blended Care-metod som kombinerar fördelarna med live-rådgivning med digitala verktyg och resurser för egenvård.

Vad vi erbjuder:

Individuellt stöd 👥
Kyan Health-appen ger tillgång till ett globalt team av 80+ coacher och psykologer som talar flytande mer än 40 språk. Med vår egenutvecklade algoritm förbinder vi dig med den professionella som bäst anpassar sig till dina unika behov och preferenser:

– Våra psykologer kan hjälpa dig att ta itu med specifika utmaningar som att förebygga utbrändhet, hantera ihållande nedstämdhet eller att navigera i svåra perioder i livet.
– Våra tränare är specialiserade på att stödja dig i jakten på självförbättring och att nå specifika mål, som att hantera ögonblick av förändring eller att öka självförtroendet.

Vi tillhandahåller också nödhjälp tillgänglig 24/7 via vår krisinsatsjour på tyska och engelska.

Meditation & Egenvård 🤗
Tillgänglig på engelska, franska, tyska och spanska, vår app erbjuder en mängd olika verktyg och funktioner som hjälper dig att utveckla hållbara egenvårdsvanor och ta hand om ditt välbefinnande. Här är några av våra nyckelfunktioner:
- Validerad självbedömning för att hjälpa dig att få insikt i olika aspekter av ditt välbefinnande och en djupare förståelse för din psykiska hälsa.
- Olika typer av långa och korta avslappningsövningar som passar både nybörjare och erfarna individer, inklusive andningsövningar, sömnmeditationer, mindfulness-meditationer, etc.
- Reflekterande övningar presenterade i ett engagerande gränssnitt i chattstil och som täcker olika ämnen för att hjälpa dig att utveckla långsiktiga rutiner eller hantera specifika utmaningar i stunden.

**Observera att Kyan Health är exklusivt tillgängligt för anställda i organisationer som har samarbetat med oss. Om din arbetsplats har undertecknat en partnerskapsplan kan du börja dra nytta av vårt breda utbud av välbefinnanderesurser och stöd. Om du är intresserad av att ta med våra tjänster till din organisation kan du begära en demo på www.kyanhealth.com/book-a-demo

Är du redo att börja din välmåenderesa? 😌