Mood Tracker – din dagliga följeslagare för mer välbefinnande!
Håll ett öga på ditt humör, upptäck mönster och få värdefulla tips för ditt känslomässiga välbefinnande!
✨ Det fungerar så enkelt:
• Fånga ditt humör – Svara på några snabba frågor varje dag och fånga dina känslor på några sekunder.
• Analysera humör – Upptäck mönster, känna igen samband och förstå dina känslor bättre.
• Få personliga tips – Få användbara råd som är perfekta för ditt humör.
Du kan också förvänta dig:
🎨 Anpassat färgschema – Välj mellan fyra färgalternativ för att matcha dina känslor.
📊 Detaljerad humörstatistik - Spåra din utveckling och identifiera trender.
🏆 Lås upp prestationer - Från "startinstinkt" till "mästare i disciplin" - håll dig motiverad och fira dina framsteg!
Med Mood & Habit Tracker kan du bättre förstå dina känslor och arbeta specifikt med ditt välbefinnande.
Oavsett om det är stress i vardagen, oväntade stunder av lycka eller bara en lugn dag – registrera ditt humör snabbt och enkelt. Genom regelbunden reflektion upptäcker du mönster som hjälper dig att gå igenom livet mer medvetet och medvetet.
📥 Ladda ner Mood Tracking-appen från Lebenskompass® nu och få in mer mindfulness i din vardag!
Uppdaterades den
24 apr. 2025