Somatic Healing Club

Somatic Healing Club är en privat healing-gemenskap designad för att hjälpa dig att släppa din stress, ändra ditt humör och få stöd från andra människor på deras helande resa. Det är här healing görs konsekvent (utan överväldigande).

Det här är mer än bara en klass eller en gemenskap – det är det första medlemskapet där nervsystemstöd i realtid, somatisk läkning och samhällsomsorg samlas på ett ställe. Ledd av Liz Tenuto, (alias The Workout Witch) vars somatiska övningar har hjälpt över 200 000 människor att känna sig fridfulla, tillfredsställda och mer reglerade, många för första gången på åren.

Om du någonsin har känt att healing är något som är svårt att hänga med - här är din tillåtelse att göra det annorlunda. Försiktigt. Konsekvent. På dina egna villkor. Och med andra som verkligen förstår det.

Det är här du kan hitta daglig lättnad. Vad du får inuti klubben:

-Nya somatiska träningspass varje vecka för att släppa din stress
-Känslomässigt frigörande bibliotek för att ändra ditt humör på några minuter
- Samregleringsbibliotek för att fördjupa din kontakt med nära och kära
- Dagliga rutiner bibliotek för att skapa konsekvens (utan överväldigande)
-On the go-bibliotek för att hitta lättnad offentligt (utan att någon vet)
-En privat healinggemenskap för att stödja din helanderesa
-Månatliga hälsoutmaningar som gör läkning hållbar
-Exklusiva månatliga Q+A:s med Liz
-Förmåga att begära klassämnen baserat på dina unika behov och intressen
-En dedikerad mobilapp så att du kan läka när som helst, var som helst

Detta är för dig om:
– Du har levt med stress alldeles för länge
-Du känner dig utmattad eller frånkopplad
-Du överger dina behov för att bevara freden
-Du läker från sorg, trauma, stress eller relationssår
-Du vill ha daglig läkningsvägledning så att du kan skapa konsekvens på din läkningsresa
-Du längtar efter gemenskap, stöd och anslutning
-Du vill må bättre — utan överväldigande Jag får det — för jag har levt det

I flera år kämpade jag med sömnlöshet, kronisk smärta och symtom som ingen kunde förklara. Jag provade allt - yoga, akupunktur, massage, meditation, läkare, kosttillskott... Inget fungerade - åtminstone inte på ett varaktigt sätt.

Sedan hittade jag somatisk träning. Inom fyra sessioner började sömnlösheten och den kroniska smärtan jag levt med i flera år att mildras. Sömnlösheten började avta. Och för första gången på länge kände jag något nytt: VERKLIG LÄTTNING. Som en överlevande från barndomens SA, bar jag så mycket dissociation och rädsla i min kropp att jag inte ens insåg att jag ständigt kämpade för att få effekt. Somatiska övningar gav mig en tydlig väg tillbaka till mig själv. Det lärde mig att stress och trauma inte bara lever i våra sinnen - de lever i våra nervsystem. Och den läkningen börjar inte med ett annat mindset-hack... det börjar i kroppen.

Det är därför jag skapade The Somatic Healing Club. Eftersom jag tror att varje kvinna förtjänar tillgång till frid, lätthet och daglig lättnad. För du borde inte behöva leva i överlevnadsläge bara för att ta dig igenom dagen.

Gå med i Somatic Healing Club idag!