Movafit - Workout Plan & Diets

💪 Uppnå dina träningsdrömmar 💪

Movafit är den mest omfattande sport- och friskvårdsappen någonsin. Den erbjuder allt du behöver för att nå dina träningsmål i vilken sport som helst – självständigt, med hjälp av AI eller med en tränare.

Movafit låter dig enkelt se helheten av din träning och analysera avgörande konditionsfaktorer med en uppsättning viktiga mätvärden. Du kan också skapa anpassade mätvärden, program och annat innehåll för dina egna mål och utvärdera effektiviteten av din träning på väg mot målet.

Vad är ditt fitnessindex? Skaffa Movafit och ta reda på det!

💪 Gör din träning på rätt sätt 💪

Movafit gör det superenkelt att balansera din träning, kost och vila. Under ditt aktiva program kommer du att följa dina framsteg såväl som träningsbelastning och känsla med absolut lätthet.

Du kan genomföra färdiga program eller planera din träning och kost själv med professionella verktyg från grunden. Att slutföra program är möjligt även utan en plan, genom att logga dina träningspass medan du går. Valet är ditt.

💪 Använd färdiga premiummaterial 💪

Utnyttja en stor samling färdigt tränings- och hälsomaterial till fullo. Du kan använda dem som sådana eller som grund för anpassat innehåll.

Samlingen innehåller program och träningspass samt ett omfattande sport- och träningsbibliotek med instruktioner och effektområden, tips för bättre träning och mycket mer.

Dyk in och ta din träning till en ny nivå!

💪 Skapa och dela individualiserat material 💪

Med Movafit kan du snabbt skapa anpassade träningsprogram och dieter samt träningspass, övningar, mätvärden, tips och till och med sport. Och det bästa av allt: det är möjligt var du än är.

Du kan också dela ditt innehåll till andra i ett nafs. Så, utmana dina vänner att göra ditt specialpass, eller vad du nu hittar på!

💪 Trivs med din kompis... 💪

Movafit möjliggör ett helt nytt sätt att nå mål tillsammans. Med dina träningskompisar kan ni till exempel spåra varandras konditionsmått och aktiva programframsteg, samt dela innehåll med varandra.

Om du vill behålla din kondition för dig själv, men inga bekymmer. Att lägga till träningskompisar är subtilt och säkert, och ingen kan se din träningsdata eller att du ens använder appen, om du inte har gett en separat, användarspecifik behörighet.

💪 ...eller känn kraften i ditt team 💪

Är du i ett idrottslag eller kanske en entusiastisk arbetsgemenskap? Excellent! Movafit erbjuder en möjlighet för alla typer av grupper att tillsammans förbättra sin kondition på ett spännande och konkret sätt.

Appen kombinerar träningsdata för ett teams medlemmar till en gemensam uppsättning mätvärden och erbjuder en omfattande sammanfattning av lagets framsteg. Därför fungerar det utmärkt för att till exempel utveckla konditionen hos ett idrottslag, eller helt enkelt höja energinivåerna i en arbetsgemenskap. Du kan också lägga till tränare till ett team för att hjälpa dess medlemmar att komma ännu längre.

Så krypa ihop och ha kul tillsammans!

💪 Hitta en coach som hjälper dig att lyckas 💪

Letar du efter stöd för att nå dina mål? I appen kan du hitta precis rätt typ av hjälp för dig, oavsett om det är en coach, personlig tränare, näringsexpert, sjukgymnast eller till och med en massageterapeut.

Du kan ge din tränare tillgång till både din träningsdata och ditt aktiva program samt få coachningsmaterial bekvämt i appen. På så sätt kan du bara fokusera på utförandet.

💪 Är du coach eller friskvårdsexpert? 💪

Appen erbjuder en unik samling av verktyg av högsta kvalitet för daglig coachning ansikte mot ansikte och distans. Med Movafit kan du enkelt analysera de avgörande konditionsfaktorerna för dina tränare och se helheten och effekterna av deras träning. Du kan också skapa och dela anpassade mätvärden, program och annat innehåll för dina coaches mål.

Kolla in mer information om appens coachnings- och marknadsföringsfunktioner på vår webbplats.