Shoorah: Mental Health & Calm

Shoora erbjuder massor av GRATIS funktioner och en 3-dagars gratis provperiod för att testa premiumsortimentet

ADHD-test för barn och vuxna
Självbedömningstester för OCD, PTSD, autism, ångest, depression, personlighetsstörningar och 10+ mer
Resurser för sömnstöd
24/7 terapi med läkare och terapeuter
Effektiv målsättning med knuffar och varningar
Läkande tidigare trauman
Lugnande andningsövningar
Rengöring av ohjälpsamma beteenden
Att övervinna begränsande övertygelser
Stöd för psykisk hälsa
Meditation
Spel med belöningar
Rådsmöten
Och mycket mer.....

Nyckelfunktioner i appen inkluderar:

Meditationer
Andningsarbete
ADHD-testning
Neurodivergenta tester
Sömnstöd
Livet och sinnet "rengör funktion"
Positiva ritualer
Journalföring
Mindset stöd
EAP (Employee Assistance Program)
Utmaningar
Pulsmätningar
Alla dessa hjälper dig med:

Avkoppling
Personlig tillväxt
Mindfulness
Relationer
Förlåtelse
Vänlighet
Förtroende
Självkänsla
Inre frid
Hjälpsamma vanor
Tacksamhet
Fokus och driv
Målsättning
Självkännedom
Lycka
Självförtroende
Egenvärde
Positiva tankar
Coping färdigheter
Ökar humöret
Elasticitet
Egenvård
Och mycket mer.....




Prenumerationspriser:

Efter en 3-dagars gratis provperiod erbjuder Shoorah ett automatiskt förnyande månadsabonnemang för £5,00 per månad, ett automatiskt förnyande 6-månadersabonnemang för £4,33 per månad (totalt £26,00) eller ett automatiskt förnyande 12-månadersprenumeration på £3,75 per månad (totalt £45,00).

Läs mer om våra villkor här - https://shoorah.io/terms-and-conditions/