ViViRA - for back pain

15 minuter dagliga pass med 4 övningar - som alternativ till sjukgymnastik. ViViRAs utbildningsprinciper är utvecklade av läkare och är kostnadsfria för patienter med ryggsmärtor.


Medicinsk apparat för ryggsmärtor | 100 % återbetalningsbar | Tillgänglig 90 dagar per recept | Upprepa recept möjligt | Officiell DiGA | Tillverkad i Tyskland

Illustrationer designade av Freepik

Flytta bara
ViViRAs utbildningsprinciper – utvecklade av läkare:

■ 15 minuters pass dagligen med 4 övningar, detaljerad vägledning via video, ljud och text
■ Medicinska algoritmer skräddarsyr din träningsintensitet och komplexitet
■ Visualisering av din progression, inklusive aktivitet, smärtreducering och rörlighet
■ Månatliga tester av din rörlighet, styrka och koordination
■ PDF-progressrapport för konsultationer med läkare och terapeuter



Tillgänglig kostnadsfritt
ViViRA-appen är tillgänglig gratis eftersom den är en Digital Health Application (DiGA) och täcks av alla offentliga sjukförsäkringar och de flesta privata sjukförsäkringar.


Offentligt försäkrad
1. Installera appen och skapa ett konto
2. Få ett recept eller ett diagnosbevis (sjukbrev, läkarbrev eller liknande) av din läkare.
3. Skicka recept eller bevis på diagnos till din försäkring inom 28 dagar eller använd vår digitala recepttjänst
4. Få en aktiveringskod från din försäkring
5. Ange koden under "Profil" i appen och börja träna i 90 dagar

Börja direkt med vår 7-dagars provutbildning medan du väntar på din aktiveringskod.


Privatförsäkrad
De flesta privata försäkringsbolag täcker ViViRA för ryggsmärtor. Använd appen som självbetalare och skicka in din faktura för återbetalning. Kontakta din försäkringsgivare för mer information.


Mottagare av ekonomiskt stöd
Kostnaderna täcks även för ekonomiskt stödmottagare med ryggsmärtor enligt § 25 Federal Aid Ordinance [BBhV].



Vår patientservice är här för dig
Mail: service@diga.vivira.com
Telefon: 030-814 53 6868 (må-fre 09.00-18.00)
Webb: vivira.com/
Användningsanvisningar
Allmänna villkor

Har du ett recept? Vår kostnadsfria recepttjänst kan skicka den åt dig till din sjukförsäkring.

Hur ViViRA mot ryggsmärtor fungerar

15 minuters pass dagligen med 4 övningar
- Träna med video, ljud och text
- Få steg för steg vägledning inför varje övning
- Påminnelser om korrekt utförande av dina övningar
- Träningsplaner anpassade efter din ryggsmärta


Din feedback räknas
- Du ger ViViRA-feedback efter varje träning och dina svar avgör konfigurationen av nästa träning
– Man kan utesluta vissa övningar helt


Medicinsk algoritm
- Den medicinska algoritmen i ViViRA-appen individualiserar ditt träningsinnehåll dagligen
- Din feedback påverkar algoritmen: den bestämmer träningsvalet, intensiteten och komplexiteten
– Så skonsamt som möjligt pressas du gradvis mot dina gränser med enkla övningar


Din utveckling i korthet
– Din aktivitetshistorik visar dig vilka mål du har nått
- Ta en titt på diagram över smärta, rörlighet, begränsningar av livskvalitet och kondition för arbete
- Skapa PDF-rapporter för samråd med läkare och terapeuter


ViViRA är digital sjukgymnastik för hemmet
ViViRA erbjuder dig riktade träningspass med målet att minska ryggsmärtor.
Du kan använda den för att överbrygga väntetiden innan du påbörjar sjukgymnastik, eller stödgymnastik, som ett alternativ till sjukgymnastik, eller för att fortsätta behandlingen efter avslutad sjukgymnastik.