actensio: Bluthochdruck-App

Vad är actensio?
Som digital blodtryckscoach ger actensio motiverande och interaktivt stöd för att implementera en hälsosam livsstil och kan därmed bevisas effektivt sänka blodtrycket. actensio kan också användas som komplement till läkemedelsbehandling. Användarna får konkreta, vardagliga instruktioner för en hälsosammare kost, mer motion och förbättrad hantering av stressiga situationer i vardagen.

Hur fungerar actensio?
Actensio har utvecklats av experter på beteendemedicinsk basis och erbjuder 31 moduler inom områdena kost, stresshantering och träning, genom vilka den digitala blodtryckscoachen Albert interaktivt följer användarna. Inklusive:
- Tekniskt god och tydlig kunskap om högt blodtryck
- Konkreta, vardagliga instruktioner som är anpassade efter ditt hälsotillstånd
- Individuell blodtrycksdagbok
- Omfattande samling av recept för en hälsosam kost (DASH-koncept)
– Motivation till mer träning i vardagen
- Förbättrad stresshantering genom mindfulnessövningar och meditation

Aktivitet och kondition
En enkel anslutning av träningsspårare är möjlig för att automatiskt överföra fysisk aktivitetsdata till dagboken. Alternativt kan denna information också registreras manuellt. Den individuella rörelseprofilen som skapas utifrån detta ger en visuell utvärdering av fysisk aktivitet inom områdena fritid, transport och arbete.

Näring och viktkontroll
Baserat på anteckningarna i den digitala dagboken skapar actensio en visuell utvärdering av intaget av vissa livsmedelsgrupper och beräknar den individuella DASH-poängen. En stor samling av recept erbjuder användarna enkla att implementera förslag på en blodtryckshälsosam kost. actensio kan stödja användare med kost- och viktkontroll.

Stresshantering, avslappning, mental prestation
I särskilda moduler om stress och mindfulness utvärderas den individuella stressnivån och ger information om hur mycket oro, bristande igenkänning och överdrivna krav bidrar till den individuella upplevelsen av stress. För att förbättra avslappning och användning av mindfulness erbjuder actensio konkreta övningar (t.ex. kroppsskanning) och andningsmeditationer för att förbättra stresshanteringen.

Sjuk- och klagomålshantering
För riktad sjukdomshantering skapar actensio en individuell medicinsk rapport med alla relevanta värden, som valfritt kan delas med den behandlande läkarmottagningen. actensio möjliggör optimerad framstegsövervakning under konsultationstid.

Appar för medicinsk utrustning
actensio är en CE-kompatibel klass 1 medicinteknisk produkt enligt Medical Device Directive (MDD). På grund av sin bevisade effektivitet är den medicinska blodtrycksappen actensio godkänd som en digital hälsoapplikation (DiGA).

Hur får jag actensio och hur mycket kostar det?
Om det finns ett medicinskt eller psykoterapeutiskt recept (recept) eller en bekräftad hypertonidiagnos täcker alla lagstadgade och de flesta privata sjukförsäkringsbolag 100 % av kostnaderna för actensio.

Observera:
Programmet ersätter inte den medicinska utvärderingen av den enskilda patienten och anpassningen av diagnostik och terapi till dennes specifika situation. Applikationen kan användas både som komplement till läkemedelsbehandling och på egen hand som en intervention för högt blodtryck. I vilket fall som helst måste du rådfråga din behandlande läkare innan du påbörjar programmet.

Mer information om produkten och hur du använder den som en app med recept på https://actens.io
Om du har några frågor kan du kontakta support@actens.io. Vi hjälper dig gärna.