DailyFit - Home Workout

Unahitaji dakika chache tu kupata umbo kamili.

Wakati mwingine unaweza kuvutiwa na rafiki yako ambaye ni mwenye misuli, kutaka kuonyesha umbo lako wakati wa kiangazi, au unaweza kuhisi kutoridhika kuhusu uzito na umbo lako la mwili. Kweli, programu yako ya siha ya kibinafsi iko hapa kukusaidia kufikia ndoto yako sasa!

Haijalishi unataka kupunguza uzito au kuongeza misuli, programu yetu inaweza kutoa darasa linalofaa la mafunzo kwa ajili yako tu. Fuata tu mafunzo ya hatua kwa hatua na utapata umbo lako kamili la mwili katika wiki chache.

Mazoezi ya Nyumbani pia hukusaidia kuongeza kinga yako kwa kufanya mazoezi tu nyumbani!

Je, unahisi kama ilivyo hapo chini?
- Huna wakati wowote wa kwenda kwenye mazoezi ya mwili wako.
- iligharimu sana kununua ushirika wa mazoezi ya mwili, sawa, tusimtaje mwalimu wa kibinafsi, hiyo ni KUPOTEZA MENGI TU.
- Haiwezi kupata madarasa yoyote ya ulengaji mtandaoni, sijui jinsi ya kufanya mazoezi kwa ufanisi.
- Sitaki kununua vifaa vyovyote. I bet itakuwa tu kula vumbi mahali fulani kwenye kona katika siku chache.

Tuko hapa kukusaidia!
- Programu yetu hutoa darasa la mafunzo ya kulenga na kipindi cha ratiba kwa ajili yako tu.
- Inachukua dakika chache tu kwa siku kupata umbo kamili.
- Workout kila mahali & Hakuna vifaa vinavyohitajika. Jisikie huru kujiimarisha mahali popote wakati wowote!