Taoist Yoga & Meditation

Yoga ya Taoist & Kutafakari - Hekima ya Kale kwa Maisha ya Kisasa
Kwa zaidi ya miaka 20, mwanzilishi wa Taoist Yoga & Meditation, Andrew Tanner, amekuwa mwalimu wa yoga na mganga katika utamaduni wa Kikorea wa Taoist Yoga. Dhamira yake ni kusaidia watu ulimwenguni kote kupata amani ya ndani kupitia Tao yoga, kutafakari, na falsafa ya Tao. Mnamo 2024, alizindua programu hii ili kushiriki mchanganyiko wa nguvu wa Taoist Yoga kwa ulimwengu wa kisasa na kutoa mafunzo kwa mamia ya walimu kubeba utamaduni huu katika kila studio ya yoga nchini Marekani.
Kwa Nini Programu Hii Ni Muhimu Sasa
Tunaishi katika wakati wa mabadiliko ya haraka ya kiteknolojia, yaliyowekwa alama na AI, robotiki, na "uchumi wa umakini." Huku uraibu wa skrini na machafuko ya kisiasa yakiwavuta watu mbali na midundo ya asili, kunakua kwa wasiwasi na kutounganishwa. Programu ya Taoist Yoga & Meditation inatoa suluhu—kinza machafuko. Husaidia watumiaji kuungana tena na miili yao, mioyo yao, na kuishi kwa uwazi na kusudi.
Utapata Nini


Jifunze kutafakari kwa urahisi
Jisikie nishati ya "Qi" ya nguvu ya maisha kuwa halisi sio tu katika akili ya mtu.
Boresha Usingizi
Kuboresha Usagaji chakula
Boresha Utendaji na Nishati ya Mapenzi
Jifunze Falsafa ya Utao ili kuishi maisha bora
Programu imeundwa kwenye Awamu 3 za Kilimo cha Yoga cha Tao, mfumo ulioundwa kurejesha uhai na kuwaongoza watumiaji kuelekea ufahamu wa kina wao wenyewe na ulimwengu unaowazunguka.
Awamu ya 1: Rudi kwa Asili, Kusanya Kiini
Awamu ya kwanza inalenga harakati na kupumua ili kuamsha uhusiano na "danjeon" (kituo cha nishati kwenye tumbo la chini). Watu wengi wa kisasa wanaishi katika vichwa vyao, na kusababisha dhiki, digestion mbaya, na nguvu ya chini. Kwa kujifunza kustarehesha na kupasha joto danjeon, watumiaji huboresha usagaji chakula, nguvu za ngono, ubunifu na afya kwa ujumla. Zoezi hili linakuza msingi na huandaa watendaji kwa kazi ya kina ya nishati.
Awamu ya 2: Kilimo cha Nishati
Katika awamu hii, mwelekeo hubadilika kwa uponyaji wa moyo wa mtu. Kupitia mazoea ya kuchanganya taswira, mzunguko wa nishati, na uponyaji wa mikono, watumiaji huanza kupitia mifumo ya zamani ya kihisia na karma. Awamu hii huchochea mabadiliko ya kina ya kihisia na kisaikolojia, kutoa amani ya ndani na uthabiti wa kukabiliana na maisha kwa uwazi.
Awamu ya 3: Kutafakari na Maarifa kwa Tao
Awamu ya mwisho inasisitiza kutafakari na kuimarisha uhusiano wa mtu na nishati ya Qi. Mazoezi hayo yanaenea zaidi ya mkeka, na watumiaji huanza kuelewa falsafa ya Tao kwa undani zaidi. Maarifa ya kiroho yanayopatikana kupitia kutafakari yanaweza kuunganishwa katika maisha ya kila siku, yakitoa nyakati za uwazi na hata kuelimika. Awamu hii inaruhusu watendaji kutimiza kile Chuang Tzu anachokiita "utimilifu wa asili ya mwanadamu."
Anza Safari Yako
Taoist Yoga & Kutafakari ni zaidi ya programu-ni njia ya amani ya kweli na uhuru. Iwe watumiaji wanatafuta nafuu ya mfadhaiko, ustawi wa kimwili, au kulima kiroho kwa kina, programu hii hutoa zana za kubadilisha maisha yao.
Pakua leo ili upate maktaba kamili ya mafundisho, ikijumuisha kozi maalum ya utangulizi inayoangazia kipindi cha faragha.
Ungana upya na asili yako halisi na anza kuishi kwa uwazi zaidi, amani na kusudi.

Masharti ya bidhaa hii:
http://www.breakthroughapps.io/terms
Sera ya Faragha:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy