Easy Recipes

Programu rahisi ya mapishi ni kitabu cha upishi ambacho hutoa mapishi anuwai ya chakula bure. Kutumia programu rahisi ya mapishi tunaweza kupika vyakula kwa urahisi sana. Kupika rahisi kuna jukumu muhimu katika maisha yetu. Katika maisha ya leo, watu wote huchagua vyakula vyenye afya. Pamoja na kila kitu kinachoendelea katika siku ya kawaida ya masaa ya kazi, inaeleweka kabisa kuwa kupika chakula cha jioni ndio jambo la mwisho unalotaka kufanya au lazima ufikirie sana ukifika nyumbani. Ingawa kuna mapishi mengi ya kupika polepole unaweza kufanya kabla ya wakati na chakula cha jioni cha karatasi, ambazo zinaweza kutumia sufuria moja tu, lakini mara nyingi huchukua muda kupika, wakati mwingine unahitaji mapishi ya haraka na rahisi ya chakula cha jioni.

Katika kitabu hiki cha kupikia, utapata mapishi na lishe bora, vitamini, n.k. Wakati unahitaji kulisha familia au watoto, hizi ni mapishi rahisi ya kiamsha kinywa, chakula cha mchana, na chakula cha jioni unayopenda. Na maoni mengi mazuri, ya haraka, ya mboga, kuku, na rafiki ya bajeti, kuna kitu kwa kila mtu. Maagizo ya hatua kwa hatua ya kupikia sahani hutolewa. Ikiwa wewe ni mwanzoni wa kupikia basi hii itakuwa rafiki bora kwako.

Vipengele vya Programu:
* Tafuta na upate mapishi yoyote unayoyapenda na viungo na vitambulisho
* Panga na uchuje mapishi yako kwa kitengo
* Hifadhi mapishi yako unayopenda na ufikie nje ya mkondo
* Shiriki mapishi yako kupitia media ya kijamii na marafiki na familia
* Unda orodha zako za ununuzi kutoka kwa viungo vya mapishi

Endelea iwe rahisi na mapishi haya rahisi lakini ya kupendeza. Kutoka kwa chakula cha mchana cha kujitayarisha na chakula cha katikati mwa wiki hadi sahani za kando, biskuti na keki, tuna kila aina ya mapishi matamu unayohitaji. Mawazo haya rahisi yamejaa vyakula, nafaka, mboga na protini kukusaidia kupata usawa kati ya virutubisho muhimu vingi ambavyo mwili wako unahitaji kukaa na afya. Zaidi ya hayo hufanywa na viungo rahisi ambavyo ni rahisi kupata. Programu hiyo pia inajumuisha mapishi ya sufuria ya sufuria, saladi zenye afya na mapishi muhimu kwa wagonjwa wa moyo na wagonjwa wa kisukari. Unaweza pia kujaribu vyakula vya Kiitaliano, Kijerumani na anuwai anuwai kwenye programu.