Krav Maga Moves & Techniques

Usawa hukufanya kuwa bora zaidi. Inaonekana uko hapa ili kuboresha zaidi Krav Maga.


Jifunze mienendo na mbinu za mtindo wa Krav Maga -- mwanzilishi wa programu ya mafunzo ya hali ya juu.


Krav Maga ni mtindo wa mapigano unaozingatia kumweka mpinzani wako chini haraka iwezekanavyo! Programu hii hukufundisha baadhi ya mbinu bunifu zaidi, za hali ya juu na mbaya zaidi ili mpinzani wako asipate nafasi. Mtindo huu wa mapigano ulivumbuliwa na bondia na mwanamieleka wa Hungary Imrich Lichtenfeld katika miaka ya 1930. Mtindo wa mapigano ulitumiwa kwanza na vikundi vya kijeshi vya chinichini vya Israeli kama vile Haganah. Wakati Israeli ilipokuwa nchi rasmi mnamo 1948, Lichtenfeld ilipewa jina la Mkufunzi Mkuu na Mkufunzi wa Vita kwa Vikosi vya Ulinzi vya Israeli. Tangu kuanza kwake, Krav Maga imeenea na sasa inafanywa katika nchi zaidi ya thelathini duniani kote.

Mbali na mazoezi yako ya kila wiki, jaribu Fitivity BEATS! Beats ni mazoezi yanayohusisha sana ambayo huchanganya michanganyiko ya DJ na wakufunzi wenye motisha ili kukusukuma kwenye mazoezi.

• Mwongozo wa sauti kutoka kwa mkufunzi wako wa kibinafsi wa dijiti
• Mazoezi maalum yaliyoundwa kwa ajili yako kila wiki.
• Kwa kila mazoezi unapewa video za mafundisho za HD ili kuhakiki na kujifunza mbinu za mafunzo.
• Tiririsha mazoezi mtandaoni au fanya mazoezi nje ya mtandao.

Marekebisho madogo ya hitilafu na utendakazi kuboreshwa