Visible: Pacing for illness

Je, unaishi na hali ya afya inayopunguza nishati? Jiunge na zaidi ya watu 100,000 walio na Long Covid, ME/CFS, POTS, Fibro na zaidi wanaoboresha mwendo wao kwa kutumia Inayoonekana.

Pacing inamaanisha kusawazisha shughuli na kupumzika ili kuzuia ajali na kuishi vyema na hali yako. Inakusaidia kupata manufaa zaidi kutokana na nishati uliyo nayo, lakini inaweza kuwa changamoto kutekeleza katika maisha halisi. Hapo ndipo Inayoonekana inapotokea. Tofauti na programu za kufuatilia siha, Visible hutumia data na teknolojia kusaidia kupumzika na mwendo, si mazoezi na mazoezi.

PIMA KASI YAKO
Tumia kamera ya simu yako kupima bayometriki zako, ikijumuisha HRV na Mapigo ya Moyo Kupumzika kila asubuhi, ili uweze kuelewa vyema uthabiti wako na kasi ya siku yako.

FUATILIA NA MADOA PATTERN
Fuatilia dalili zako, dawa, na bidii yako kila siku ili kuona mifumo katika ugonjwa wako na kuona ni mabadiliko gani ya mtindo wa maisha yanaathiri afya yako.

RIPOTI YA AFYA NA USAFIRISHAJI
Pakua ripoti zako za kila mwezi na za muda mrefu za afya ili kupata muhtasari wa mitindo yako na uzishiriki na daktari wako.

SHIRIKI KATIKA UTAFITI
Jijumuishe katika masomo na watafiti mashuhuri duniani ili kujitolea data yako na kusaidia kuendeleza sayansi ya ugonjwa usioonekana.

PATA DATA YA SIKU ZOTE
Iwapo una kanga inayoweza kuvaliwa, iunganishe kwenye programu Inayoonekana ili upate arifa za mwendo kasi wa wakati, PacePoints, upangaji wa bajeti ya siku nzima na zaidi.

MAELFU YA UHAKIKI WA NYOTA 5
"Inayoonekana imekuwa KUBADILISHA MAISHA. Nilikuwa na ugonjwa wa fibromyalgia kabla ya COVID na nilifikiri nilifanya vyema katika mwendo, lakini hii imenisaidia kwa kiwango kipya kabisa." - Roma

"Hii ni programu ya kwanza katika kipindi cha miaka 33 tangu nilipogunduliwa na ugonjwa huu inayonionyesha data ninayohitaji na daktari wangu. Programu za mazoezi ya mwili hazifanyi kazi vizuri kwa sababu hazilengi watu wenye POTS na PEM. Hii ni programu ya kwanza kabisa ambayo hunionya ninapolazimika KUPUNGUA na ripoti za kila mwezi husaidia madaktari wangu kupata picha bora ya jinsi ninavyoendelea." – Lesli

"Nimekuwa nikitumia Visible kwa takribani mwaka mmoja sasa, na hatimaye nimeweza kuongeza kasi. Nilikuwa katika mzunguko wa kawaida wa kuongezeka na kupasuka kwa msingi unaozidi kuzorota. Tangu kutumia kitambaa, nimefaulu kuepuka ajali kubwa. Ninahisi utulivu zaidi na kudhibiti hali yangu. Visible pia imenisaidia kufahamu, na pia dawa imenisaidia kutambua kwamba POTS imenisaidia." – Rachel

-

Inayoonekana haikusudiwi kutoa huduma za matibabu kama vile utambuzi, tiba, kupunguza, kuzuia au matibabu ya ugonjwa au hali yoyote ya matibabu. Programu si mbadala wa ushauri wa mtaalamu wa matibabu kulingana na hali yako ya kibinafsi. Daima wasiliana na daktari kabla ya kufanya maamuzi yoyote ya matibabu.

Kwa usaidizi wa kiufundi, wasiliana na: info@makevisible.com

Sera ya faragha inapatikana kwa: https://www.makevisible.com/privacy