Somatic Healing Club

Klabu ya Uponyaji ya Somatic ni jumuiya ya kibinafsi ya uponyaji iliyoundwa ili kukusaidia kutoa mafadhaiko yako, kubadilisha hisia zako, na kupokea usaidizi kutoka kwa watu wengine kwenye safari yao ya uponyaji. Hapa ndipo uponyaji unafanywa kuwa thabiti (bila kuzidiwa).

Huu ni zaidi ya darasa au jumuiya - ni uanachama wa kwanza ambapo usaidizi wa mfumo wa neva wa wakati halisi, uponyaji wa kihisia, na utunzaji wa jamii hukusanyika mahali pamoja. Wakiongozwa na Liz Tenuto, (aka The Workout Witch) ambaye mazoezi yake ya somatic yamesaidia zaidi ya watu 200,000 kuhisi amani, utulivu, na kudhibitiwa zaidi, wengi kwa mara ya kwanza baada ya miaka.

Iwapo umewahi kuhisi kama uponyaji ni jambo ambalo ni gumu kulifuatilia - hiki hapa ni ruhusa yako kufanya hivyo kwa njia tofauti. Upole. Mfululizo. Kwa masharti yako mwenyewe. Na wengine wanaopata kweli.

Hapa ndipo unaweza kupata nafuu ya kila siku.Utapata Nini Ndani ya Klabu:

- Madarasa mapya ya mazoezi ya somatic kila wiki ili kutoa mafadhaiko yako
-Maktaba ya kutolewa kwa hisia ili kubadilisha hali yako kwa dakika
-Maktaba ya udhibiti wa ushirikiano ili kuimarisha uhusiano wako na wapendwa
-Maktaba ya utaratibu wa kila siku ili kuunda uthabiti (bila kuzidiwa)
-Kwenye maktaba ya kwenda kupata unafuu hadharani (bila mtu yeyote kujua)
- Jumuiya ya uponyaji ya kibinafsi ili kusaidia safari yako ya uponyaji
-Changamoto za kiafya za kila mwezi zinazofanya uponyaji kuwa endelevu
-Q+A za kipekee za kila mwezi na Liz
-Uwezo wa kuomba mada za darasa kulingana na mahitaji na mapendeleo yako ya kipekee
- Programu ya rununu iliyojitolea ili uweze kuponya wakati wowote, mahali popote

Hii ni kwa ajili yako ikiwa:
-Umeishi na mafadhaiko kwa muda mrefu sana
-Unahisi kuishiwa nguvu au kukatika
-Unaacha mahitaji yako ili kuweka amani
-Unapona kutoka kwa huzuni, kiwewe, mafadhaiko, au majeraha ya uhusiano
-Unataka mwongozo wa uponyaji wa kila siku ili uweze kuunda uthabiti kwenye safari yako ya uponyaji
-Unatamani jamii, usaidizi na muunganisho
-Unataka kujisikia vizuri - bila kulemewaNaipata - Kwa sababu Nimeiishi

Kwa miaka mingi, nilihangaika na kukosa usingizi, maumivu ya kudumu, na dalili ambazo hakuna mtu angeweza kueleza. Nilijaribu kila kitu - yoga, acupuncture, massage, kutafakari, madaktari, virutubisho...Hakuna kilichofanya kazi - angalau si kwa njia ya kudumu.

Kisha nikapata mazoezi ya somatic. Ndani ya vipindi vinne, kukosa usingizi na maumivu ya kudumu ambayo niliishi nayo kwa miaka yalianza kupungua. Usingizi ulianza kuisha. Na kwa mara ya kwanza baada ya muda mrefu, nilihisi kitu kipya: REAL RELIEF.Kama mwokozi wa SA ya utotoni, nilibeba utengano na woga mwingi mwilini mwangu hata sikugundua kuwa nilikuwa nikijitahidi kila wakati kupata athari. Mazoezi ya kisomatiki yalinipa njia wazi ya kurudi kwangu. Ilinifundisha kwamba mfadhaiko na kiwewe haviishi tu akilini mwetu - vinaishi katika mifumo yetu ya neva. Na uponyaji huo hauanzi na utapeli mwingine wa mawazo ... huanza kwenye mwili.

Ndiyo maana niliunda Klabu ya Uponyaji ya Somatic. Kwa sababu ninaamini kuwa kila mwanamke anastahili kupata amani, urahisi na ahueni ya kila siku. Kwa sababu hupaswi kuishi katika hali ya kuishi ili tu kufanya kazi siku nzima.

Jiunge na Klabu ya Uponyaji ya Somatic Leo!