Maombi haya ni ya watumiaji tu ambao hununua Bima ya Maisha ya BBVA. Takwimu za kuamsha mpango wa ustawi wa Vitality zitatumwa kwa barua pepe yako mara tu utakaponunua sera yako ya bima. Pakua programu na ufanye maisha yako ya kila siku kuwa na afya.
Maombi haya husaidia kutathmini afya yako kwa jumla, kama akili, mwili, lishe na kwa kuongeza kukuchochea, unapata alama! ambayo itakupa malipo.
Angalia umri wa afya yako
Tumia Ukaguzi wa Afya ya Vitamini ili uone umri wako katika suala la afya yako, ukilinganisha na umri wako halisi.
Endelea kupima data yako
Ingiza na uhifadhi data ya vipimo vya matibabu (shinikizo la damu, BMI, kiwango cha sukari, cholesterol) ambayo itakusaidia kutunza afya yako. Unapofanya hivi utapata alama moja kwa moja.
>
Boresha afya yako
Shughuli zako za mwili kuboresha afya yako ni pamoja na mazoezi na viwango vya kupimika, mazoezi kwenye ukumbi wa mazoezi au pia kushiriki katika hafla za michezo, ambazo zitabadilishwa kuwa alama.
>
Furahia maisha yako yenye afya
Vitality ina huduma ya kukusaidia kufurahiya maisha ya afya. Kwa mfano.
Kwa kuongeza, unaweza kununua kifaa cha Fitbit na kiwango cha upendeleo.
Ilisasishwa tarehe
3 Mei 2025