FoodLog - Food diary

FoodLog - Diary yako ya Chakula Bora kwa Kutovumilia na Afya ya Utumbo

Programu inayofaa kwa watu wanaoshughulika na IBS, reflux ya asidi, kutovumilia kwa histamini, kutovumilia kwa lactose au gluten. Andika chakula chako, dalili na afya yako kwa usaidizi wa hali ya juu wa AI.

Ukiwa na programu yetu, unaweza kufuatilia sio tu kifungua kinywa, chakula cha mchana, chakula cha jioni na vitafunio bali pia dalili, dawa na maelezo mengine muhimu ya afya. Kuongeza picha kwa kila mlo au dalili hufanya logi yako ya chakula kuwa na taarifa zaidi. Kwa watumiaji wanaotumia dawa za kawaida, programu yetu hutoa ufuatiliaji wa muda unaoendelea, unaokuruhusu kuingiza dawa yako mara moja tu na kupokea vikumbusho ukipenda.

Katika kategoria ya "Nyingine", unaweza kuandika kila kitu kutoka kwa vidokezo na shughuli za kila siku hadi harakati ya matumbo, kwa usaidizi kutoka kwa Chati ya Bristol Stool kwa rekodi sahihi ya afya yako ya usagaji chakula. Unaweza pia kuweka viwango vyako vya mafadhaiko na shughuli za mwili, kuunda ingizo la kina kwa AI yetu kuchambua, kukusaidia kupata maarifa ya kina juu ya athari za lishe yako kwa ustawi wako.

Kipengele kimoja kikuu ni ripoti yetu ya afya ya kila wiki, inayotolewa kila Jumapili ikiwa na muhtasari wa kina wa tabia zako za ulaji, dalili za mara kwa mara na mapendekezo yanayokufaa. Kulingana na maingizo yako, hutapokea sio tu vidokezo vya lishe vilivyogeuzwa kukufaa bali pia unaweza kutengeneza mapishi yanayolingana na mahitaji yako mahususi, kutovumilia na mapendeleo yako.

Programu yetu pia inajumuisha zana kubwa ya kudhibiti kutovumilia, inayokuruhusu kuandika hisia zako kwa maelezo kama vile utambuzi, ukali, dalili na mbinu za matibabu. Taarifa hii huongeza moja kwa moja uchanganuzi wetu unaoungwa mkono na AI na mapendekezo ya mapishi.

Kipengele cha uhamishaji cha programu hurahisisha kuhifadhi kumbukumbu yako ya chakula kama faili ya PDF au CSV au kuichapisha, yenye saizi za picha zinazoweza kurekebishwa, kurahisisha kushiriki rekodi zako na mtaalamu wa lishe au mtaalamu wa lishe. Kipengele chetu cha kuhifadhi nakala kwenye wingu hukuruhusu kuhifadhi na kurejesha data yako kwa njia salama wakati wowote, huku Hali ya Giza inayowafaa macho inatoa hali ya kufurahisha kwa watumiaji wanaopendelea maingizo ya ukataji jioni.

Ukiwa na programu yetu, haupati tu shajara rahisi ya chakula; unapata kocha wa kina wa lishe ili kusaidia safari yako kuelekea maisha yenye afya. Kuanzia kuunda rekodi ya kina ya chakula hadi kutambua uhusiano kati ya lishe yako na dalili za afya, na kutoa vidokezo na mapishi ya lishe - programu yetu ndio ufunguo wa kuelewa na kudhibiti lishe na afya yako vyema.


Aikoni ya Programu: Aikoni za radish iliyoundwa na Freepik - Flaticon