LactoLevel

> Uchunguzi wa kujitegemea wa utendaji wa mchezo wako
Ukiwa na LactoLevel unafurahia uhuru na manufaa ya uchunguzi huru na huru wa utendakazi - ufunguo kwa kila mwanariadha kushinda vikwazo na kufikia utendaji bora.

> Kukimbia au kuendesha baiskeli - uchunguzi wa utendaji unakuwa rahisi na wa rununu
Itifaki zetu maalum za uchunguzi wa utendakazi za kuendesha baiskeli na michezo ya kukimbia hutoa taarifa sahihi kuhusu viwango vyako vya juu na VO2max. Pata maarifa kuhusu vikomo vya utendakazi wako na uwezo wa aerobiki kwa udhibiti bora wa mafunzo. Wakati wa utekelezaji, tunaongozana nawe hatua kwa hatua kupitia mtihani, kutoa maelekezo sahihi na hivyo kuhakikisha mafanikio ya uchunguzi wako.

> Inajumuisha orodha - kwa maandalizi ya hatua kwa hatua
Jitayarishe kikamilifu kwa uchunguzi wako wa utendaji. Kwa orodha ya mtu binafsi ambayo inarekodi tabia yako ya kula, hisia za kibinafsi na hali ya afya, uchunguzi wako unaweza kulinganishwa na kila mmoja. Jitayarishe vyema na ufahamu kila wakati utendaji wako.

> VO2max, VT1, VT2 na maeneo ya mafunzo - yote yanajumuisha, kwa kusema
Hakuna kusubiri zaidi! Matokeo yako yatahamishiwa kwenye programu kupitia Bluetooth na kutathminiwa mara baada ya utambuzi. Gundua maeneo yako ya mafunzo ya kibinafsi, yaliyosasishwa wakati wowote na mara nyingi unapotaka. LactoLevel hukokotoa mapigo yako mapya ya moyo au masafa ya nishati kwa ajili ya kupanga mafunzo yaliyogeuzwa kukufaa.

> Changanua data yako ya utendaji
Jijumuishe katika ulimwengu wa vizingiti vyako vya uingizaji hewa (VT1 & VT2) na upate kikomo chako cha kufanya mazoezi kupita kiasi. Angalia mstari wako wa kibinafsi wa 100% na upate usawa kamili kati ya awamu za kupumzika na za nguvu. Fuatilia maendeleo ya utendaji wako wa juu zaidi kulingana na upeo wako wa kibinafsi wa VO2.

> Mwenzako kwenye njia ya kuelekea unakoenda
LactoLevel haikupi tu uchunguzi wa utendaji, lakini ni mwongozo wako kwa vigezo vyako vya utendakazi. Linganisha uchunguzi tofauti wa utendaji wa mchezo mmoja, fuatilia maendeleo yako katika msimu huu na uwe tayari kikamilifu kwa lengo lako.

LactoLevel - weka kasi!