actensio: Bluthochdruck-App

actensio ni nini?
Kama kocha wa kidijitali wa shinikizo la damu, actensio hutoa usaidizi wa kutia moyo na mwingiliano katika kutekeleza mtindo wa maisha wenye afya na hivyo inaweza kuthibitishwa kupunguza shinikizo la damu kwa ufanisi. actensio pia inaweza kutumika pamoja na tiba ya madawa ya kulevya. Watumiaji hupokea maagizo madhubuti, ya kila siku ya lishe bora, mazoezi zaidi na utunzaji bora wa hali zenye mkazo katika maisha ya kila siku.

Je, actensio inafanya kazi vipi?
Iliyoundwa na wataalam kwa msingi wa dawa ya tabia, actensio inatoa moduli 31 katika maeneo ya lishe, udhibiti wa mafadhaiko na mazoezi, ambayo mkufunzi wa shinikizo la damu la dijiti Albert hufuatana na watumiaji. Ikiwa ni pamoja na:
- Ujuzi sahihi wa kitaalamu na wazi wa shinikizo la damu
- Saruji, maagizo ya kila siku ambayo yanalengwa kwa hali yako ya afya
- Diary ya shinikizo la damu ya mtu binafsi
- Mkusanyiko wa kina wa mapishi ya lishe yenye afya (DASH dhana)
- Motisha ya mazoezi zaidi katika maisha ya kila siku
- Kuboresha udhibiti wa dhiki kupitia mazoezi ya kuzingatia na kutafakari

Shughuli na usawa
Muunganisho rahisi wa wafuatiliaji wa mazoezi ya mwili unawezekana ili kuhamisha data ya shughuli za mwili kiotomatiki kwenye shajara. Vinginevyo, habari hii inaweza pia kurekodiwa kwa mikono. Profaili ya harakati ya mtu binafsi iliyoundwa kwa msingi huu inatoa tathmini ya kuona ya shughuli za mwili katika maeneo ya burudani, usafirishaji na kazi.

Udhibiti wa lishe na uzito
Kulingana na maingizo katika shajara ya kidijitali, actensio huunda tathmini ya kuona ya ulaji wa makundi fulani ya vyakula na kukokotoa alama ya DASH mahususi. Mkusanyiko mkubwa wa mapishi huwapa watumiaji mapendekezo ambayo ni rahisi kutekeleza kwa ajili ya lishe yenye afya kwa shinikizo la damu. actensio inaweza kusaidia watumiaji na lishe na udhibiti wa uzito.

Udhibiti wa mafadhaiko, utulivu, utendaji wa akili
Katika moduli maalum za dhiki na akili, kiwango cha mfadhaiko wa mtu binafsi hutathminiwa na kutoa habari kuhusu ni kiasi gani cha wasiwasi, ukosefu wa utambuzi na mahitaji mengi huchangia uzoefu wa mtu binafsi wa dhiki. Ili kuboresha utulivu na matumizi ya kuzingatia, actensio hutoa mazoezi madhubuti (k.m. kuchanganua mwili) na kutafakari kupumua ili kuboresha udhibiti wa mfadhaiko.

Udhibiti wa magonjwa na malalamiko
Kwa udhibiti wa magonjwa yanayolengwa, actensio huunda ripoti ya kibinafsi ya matibabu yenye thamani zote zinazofaa, ambayo inaweza kushirikiwa kwa hiari na ofisi ya daktari anayetibu. actensio huwezesha ufuatiliaji bora wa maendeleo wakati wa saa za mashauriano.

Programu za kifaa cha matibabu
actensio ni kifaa cha matibabu kinachotii CE cha Daraja la 1 kulingana na Maelekezo ya Kifaa cha Matibabu (MDD). Kwa sababu ya ufanisi wake uliothibitishwa, programu ya matibabu ya shinikizo la damu imeidhinishwa kama programu ya afya ya kidijitali (DiGA).

Ninapataje actensio na inagharimu kiasi gani?
Ikiwa kuna maagizo ya matibabu au kisaikolojia (maagizo) au utambuzi uliothibitishwa wa shinikizo la damu, kampuni zote za kisheria na za kibinafsi za bima ya afya hulipa 100% ya gharama za actensio.

Tafadhali kumbuka:
Mpango huo hauchukui nafasi ya tathmini ya matibabu ya mgonjwa binafsi na marekebisho ya uchunguzi na tiba kwa hali zao maalum. Maombi yanaweza kutumika kama nyongeza ya matibabu ya dawa na peke yake kama afua ya shinikizo la damu. Kwa hali yoyote, unapaswa kushauriana na daktari wako kabla ya kuanza programu.

Maelezo zaidi kuhusu bidhaa na jinsi ya kuitumia kama programu iliyo na maagizo kwenye https://actens.io
Ikiwa una maswali yoyote, unaweza kuwasiliana na support@actens.io. Tutafurahi kukusaidia.