GOWOD – Mobility & Stretching

PROGRAMU YA HALI YA JUU ZAIDI YA UHAMISHO KWA UTENDAJI WA MICHEZO
Tayari inaaminiwa na wanariadha milioni 1.4

TOA MAANA YA MWENDO WAKO
Jaribu uhamaji na unyumbufu wako bila malipo na ugundue jinsi zinavyoathiri utendaji wako wa riadha.
Fikia itifaki za uhamaji zilizobinafsishwa zilizoundwa ili kuboresha harakati zako, kupunguza mfadhaiko, kuboresha ahueni na kuimarisha uhai wako wa kila siku.

UHAMASISHAJI ULIOBINAFSISHWA KWA AJILI YAKO NA MICHEZO YAKO
Sogeza kama mpya katika kila kitu unachofanya kwa mbinu ya michezo mingi ya GOWOD:
- Uhamaji uliolengwa na utaratibu wa kunyoosha kwa mchezo wako, udhaifu, na mahitaji maalum.
- Zaidi ya michezo 50 iliyofunikwa, ikijumuisha CrossFit®, Triathlon, Kupanda, Kuendesha Baiskeli, MMA, Gofu, na zaidi.
- Hakuna kubahatisha tena—fungua hisia mpya na utoe uwezo wako kamili kwa taratibu zilizobinafsishwa.

MAENDELEO YANAYOPITA, MATOKEO HALISI
- Fanya jaribio la uhamaji bila malipo ili kubaini msingi wako.
- Fuatilia kiwango chako cha uhamaji kwa kila mchezo na ulinganishe takwimu zako.
- Fuata maendeleo yako mwezi baada ya mwezi na uweke malengo ya kibinafsi ya kufanya vizuri zaidi.

PROTOKALI MAALUM ILI KUBORESHA RATIBA YAKO YA MAFUNZO
Jifunze nadhifu zaidi na upone vyema ukitumia vipindi vinavyolengwa vya uhamaji:
- ANZISHA - Tayarisha mwili wako kwa bidii na uongeze utendaji.
- KUPONA - Punguza uchovu wa misuli na upone haraka.
- MTIRIRIKO WA KILA SIKU - Boresha uhamaji wiki baada ya wiki kwa itifaki rahisi na zinazofaa.

BONYEZA UTENDAJI WAKO KWA WEMA
Acha kubahatisha jinsi ya kusonga vizuri zaidi - GOWOD inabadilika kulingana na harakati zako. Iwe unaboresha mafunzo yako, unafungua mifumo bora ya harakati, au unaboresha utendaji wako katika michezo yote unayopenda, GOWOD hukupa zana bora zaidi ya kusonga kama mpya.

Jaribu GOWOD Premium BILA MALIPO kwa siku 14 na upate uzoefu wa athari za uhamaji kwenye utendakazi wako.

Masharti ya Matumizi: https://www.gowod.app/terms-of-use
Sera ya Faragha: https://www.gowod.app/privacy-policy