OAMN

Maisha bila pombe sio mateso, sio kukataliwa. Inamaanisha uhuru. Je, hufikiri hivyo? Kisha tukushawishi vinginevyo. Programu hii huambatana nawe unapoelekea kwenye maisha yasiyo na pombe unayopenda na kusherehekea. Na ikiwa tayari unafanya hivyo, atakusaidia kuiweka hivyo.

Kwa hivyo hiyo inamaanisha kuwa umefika mahali pazuri, bila kujali kama wewe:

- hatimaye unataka kuondokana na pombe kwa kudumu
- au ikiwa mambo yanakuendea vizuri, lakini unataka tu kujua
wanataka kuona kama mambo yangekuwa bora zaidi bila pombe
- au ikiwa unataka kuimarisha kujizuia kwako.

Programu hii ni rafiki yako. Unaweza kuifungua kila wakati unapohitaji motisha, kujifunza mambo mapya au kutaka kubadilishana mawazo na watu wenye nia moja.

MOTISHA - Unaweza kupata hii katika eneo lako la kibinafsi, kwa mfano. Hapa unaweza kuona ni muda gani umekuwa mtupu, kiasi gani cha pesa na kalori ngapi umehifadhi kama matokeo. Unaweza pia kuongeza maudhui hapa ambayo yatakukumbusha tena na tena kwa nini ungependa kuishi bila pombe.

UJUZI - Katika eneo la maudhui utapata kila kitu ambacho "Bila Pombe na Nathalie" imechapisha hadi sasa. Hapa unaweza kufikia hifadhidata pana zaidi ya Ujerumani inapokuja suala la kuishi bila pombe.

MSAADA - Tumeunda usaidizi wa kupendeza na mzuri wa kutamani ambao utakusaidia kukabiliana na hali ngumu vyema zaidi. (kwa wanachama wa OAMN)

TAFAKARI YA MWENYEWE - Kwa kalenda ya hisia na barometer ya hisia unapata hisia kwako mwenyewe, hisia zako na mawazo yako. Pia tutakujulisha katika sehemu ya kalenda kuhusu jinsi mwili na akili yako hupona katika mwaka wa kwanza wa kiasi.

MATUKIO - Katika sehemu ya matukio utapata mikutano ya kikundi cha OAMN, madarasa ya moja kwa moja na wataalam wakubwa na matukio mazuri ambapo hakuna pombe inayotumiwa. (kwa wanachama wa OAMN)

JUMUIYA - Unaweza pia kupata kikundi cha mtandaoni cha OAMN kwenye programu hii. Hapa, watu wenye nia kama hiyo hubadilishana habari kuhusu maendeleo yao, vikwazo, mafanikio na changamoto katika eneo la kikundi kilicholindwa. Hapa unaweza kujiimarisha na kupata marafiki wapya - mtandaoni na nje ya mtandao. (kwa wanachama wa OAMN)

Mimi na timu yangu tulibuni programu hii kwa upendo na shauku nyingi ili kurahisisha kuona maisha yako bila pombe kuwa ushindi. Utapata vipengele vingi unavyohitaji hapa: ujuzi, motisha, usaidizi wa vitendo, msukumo, joto na jumuiya. Tunatazamia kukuona. <3

Pakua programu, uwe sehemu ya jumuiya ya "Hakuna Pombe na Nathalie" na ugundue jinsi maisha yasiyo na pombe yanaweza kufurahisha.

Nakutakia furaha tele na kila la kheri

Wako, Nathalie Stüben