மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் செயல்திறன் உளவியலை சந்திக்கிறது
மைண்ட்ஸ்ட்ராங் ஸ்போர்ட் மற்ற தியான பயன்பாட்டைப் போல இல்லை. இது மன வலிமையை வளர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பது பற்றியது. இது விளையாட்டு வீரர்களின் அனுபவத்தின் அடிப்படையில் கட்டப்பட்டது மற்றும் உளவியல் இலக்கியத்தால் ஆதரிக்கப்படுகிறது.
விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் விளையாட்டு மற்றும் வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான பகுதியான அவர்களின் மனதை நிர்வகிக்க உதவும் வித்தியாசமான அணுகுமுறையை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளோம்.
MindStrong Sport ஆனது எங்களின் அறிமுக பாடநெறி உட்பட பல அமர்வுகளை பதிவிறக்கம் செய்து மகிழலாம்.
லூயிஸ் ஹாட்செட் உருவாக்கினார்.
ஒரு முன்னாள் தொழில்முறை தடகள வீரர், மனநிலை பயிற்சியாளர் மற்றும் நினைவாற்றல் ஆசிரியர், லூயிஸ் ஒரு விளையாட்டு வீரராக அவர் விரும்பிய வளத்தின் தேவைக்காக மைண்ட்ஸ்ட்ராங் ஸ்போர்ட்டை உருவாக்கினார். தியானம் மற்றும் மனப்போக்கு நடைமுறைகள் லூயிஸும் அவரது விளையாட்டு வீரர்களும் தங்கள் விளையாட்டில் செயல்படுவதற்கு மட்டுமல்லாமல் வாழ்க்கையை நிர்வகிக்கவும் அனுமதிக்கும் ஒரு மனதை உருவாக்கப் பயன்படுத்தினர்.
உங்கள் மனதிற்கு ஒரு அறிமுகம்:
எங்களின் 14 நாள் அறிமுகப் பாடமானது, பயன்பாட்டில் சேரும் பயனர்களால் விளையாட்டை மாற்றுவதாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் அவர்களின் மனம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் கற்றுக்கொள்கிறது
நினைவாற்றல் மற்றும் தியானம் உங்கள் மனநிலையை எவ்வாறு மாற்றுகிறது என்பதை அறிக:
மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் அன்றாட வாழ்வில் அதன் நன்மைகளைக் காட்டுவது மட்டுமல்லாமல், விளையாட்டு செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கான முதல் தலையீடு என்றும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மைண்ட்ஸ்ட்ராங் ஸ்போர்ட் ஆப் தியானப் பயிற்சிகள் மூலம் அவர்களின் விளையாட்டு அல்லது தியானப் பயணத்தின் எந்த மட்டத்திலும் செயல்படும் நினைவாற்றலை வழங்குகிறது.
தியான தலைப்புகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
கவலை
நம்பிக்கை
சுய பேச்சு
தோல்வி பயம்
தூங்கு
கவனம்
மன வலிமை
நரம்புகள்
காட்சிப்படுத்தல்
மீள்தன்மை
மனநிலை மாற்றத்தை உருவாக்குங்கள்:
எங்களின் தனித்துவமான மனநிலை மாற்றங்கள், 1-3 நிமிடங்களில் உங்கள் பார்வையை மாற்ற உதவும் குறுகிய ஆடியோ அமர்வுகளை வழங்குகின்றன, இது சவால்களை வாய்ப்புகளாக மாற்றவும் மற்றும் விளையாட்டு வீரரை மட்டுமல்ல, நபரையும் வளர்க்கவும் அனுமதிக்கிறது.
ஆழமான உள்ளடக்கம்:
நீங்கள் உலகையும் உங்களையும் எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றிய ஆழமான பார்வையை வழங்கும் எங்கள் மனப்போக்கு படிப்புகளில் சேரவும். உங்கள் நம்பிக்கை, நெகிழ்ச்சி மற்றும் முன்னோக்கில் செயல்படும் எங்கள் 25-நாள் மைண்ட்ஸ்ட்ராங் மைண்ட்செட் பாடத்திட்டத்தை முயற்சிக்கவும். தன்னம்பிக்கை, பின்னடைவு, ஊக்கம் மற்றும் பலவற்றில் ஆழ்ந்த கற்றலுக்கு எங்கள் மாஸ்டர் வகுப்புகளை முயற்சிக்கவும். அல்லது 3-4 நாட்களுக்கு எங்கள் குறுகிய சிறு படிப்புகளை முயற்சிக்கவும்.
லட்சிய சிந்தனையாளர்களுக்கு:
மைண்ட்ஸ்ட்ராங் என்பது மன ஆரோக்கியத்திற்காகவோ அல்லது செயல்திறனில் மன வலிமைக்காகவோ தங்கள் மனதை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கானது. உணர்ச்சிகள், சுய பேச்சு, நம்பிக்கை, தன்னம்பிக்கை மற்றும் பின்னடைவு உட்பட உங்கள் மனதின் பல்வேறு கூறுகளை ஆராயுங்கள்.
இதன் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்:
தினசரி ஸ்ட்ரீக்ஸ்
பயன்படுத்திய நிமிடங்கள்
அமர்வுகள் நிறைவடைந்தன
சமூக லீடர்போர்டு
சந்தா விலை மற்றும் விதிமுறைகள்:
மைண்ட்ஸ்ட்ராங் ஸ்போர்ட் லைப்ரரிக்கான முழு அணுகலைத் திறக்க விரும்பினால், தானாகப் புதுப்பிக்கும் மாதாந்திர மற்றும் வருடாந்திர சந்தாக்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம். தானாகப் புதுப்பிக்கும் சந்தா உறுப்பினர் விருப்பத்தைத் தேர்வுசெய்தால், வாங்குவதை உறுதிப்படுத்தியவுடன் உங்கள் ஆப் ஸ்டோர் கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும், மேலும் தற்போதைய காலகட்டம் முடிவதற்குக் குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன் தானாகப் புதுப்பித்தல் முடக்கப்பட்டாலன்றி, உங்கள் மைண்ட்ஸ்ட்ராங் ஸ்போர்ட் சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும் (தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காலத்தில்). நடப்பு காலம் முடிவதற்கு 24 மணி நேரத்திற்குள் உங்கள் ஆப் ஸ்டோர் கணக்கு மூலம் புதுப்பித்தலுக்கு உங்கள் கிரெடிட் கார்டில் கட்டணம் விதிக்கப்படும். உங்கள் ஆப் ஸ்டோர் கணக்கு அமைப்புகளில் எந்த நேரத்திலும் தானாகப் புதுப்பிக்கும் சந்தாவை முடக்கலாம், ஆனால் காலத்தின் எந்தப் பயன்படுத்தப்படாத பகுதிக்கும் பணம் திரும்பப் பெறப்படாது. இலவச சோதனைக் காலத்தின் எந்தப் பயன்படுத்தப்படாத பகுதியும், வழங்கப்பட்டால், நீங்கள் சந்தாவை வாங்கும் போது, பொருந்தக்கூடிய இடங்களில் பறிமுதல் செய்யப்படும். எங்கள் சேவை விதிமுறைகள் மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கை பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, https://www.mindstrongsport.com/privacy ஐப் பார்வையிடவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 மே, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்