நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டது - எளிமையில் கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் பயிற்சியை சிறப்பாக திட்டமிடவும், பகுப்பாய்வு செய்யவும் மற்றும் புரிந்துகொள்ளவும் உதவும் வகையில், MATS விளையாட்டு அறிவியல் கொள்கைகளை தொழில்நுட்ப சிறப்போடு இணைக்கிறது. எப்படி என்பது இங்கே:
• ஆல்-இன்-ஒன் தீர்வு - பயிற்சி மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கலாம், அதனால்தான் உங்கள் பயிற்சி தளம் ஒரு குறிக்கோளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்: உங்களுக்கு (மற்றும் உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு) வாழ்க்கையை எளிதாக்குவதற்கு. பல கருவிகள் மற்றும் பயன்பாடுகள் மூலம் உங்கள் பயிற்சி செயல்முறையை நிர்வகிப்பது எரிச்சலூட்டும் மற்றும் திறமையற்றது. MATS உடன், முன்பு பிரிக்கப்பட்ட ஏழு பணிகள் இப்போது ஒரு முழுமையான தீர்வின் பகுதியாகும்.
• வடிவமைப்பு எளிமை - குழப்பமான புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் விளக்கப்படங்கள் உட்பட பெரும்பாலான பயிற்சி மற்றும் கண்டறியும் கருவிகளின் சிக்கலான தன்மையால் நீங்கள் மூழ்கிவிட்டீர்களா? ஒரு சிறந்த பயிற்சி தளம் தொழில்நுட்ப ரீதியாக மேம்பட்டதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் பயன்படுத்த எளிதானது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், அதனால்தான் வடிவமைப்பு எளிமை MATS க்கு முக்கிய கவனம் செலுத்துகிறது.
• சான்றுகள் அடிப்படையிலானது - சிறந்த செயல்திறனை அடைவதற்கான உங்கள் தேடலில், சரியான தரவு மற்றும் எங்களின் சான்றுகள் அடிப்படையிலான கண்டறியும் கருவிகள் மூலம் MATS உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கிறது. மிகவும் புதுப்பித்த மற்றும் தொடர்புடைய அறிவியல் கருத்துகளை செயல்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் பயிற்சியை மேம்படுத்தவும், மேலும் முன்னேற்றத்தை ஒப்பிடக்கூடியதாகவும் வெளிப்படையானதாகவும் மாற்றவும்.
இதில் என்ன இருக்கிறது:
1. நாட்காட்டி - ஒரு மையப் பதிவில் உங்கள் பயிற்சியைத் திட்டமிடவும், கண்காணிக்கவும் மற்றும் கண்காணிக்கவும். கோப்புகளை கைமுறையாக பதிவேற்றவும் அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த விளையாட்டு டிராக்கருடன் ஒத்திசைக்கவும். உங்கள் காலெண்டரில் நிகழ்வுகள் மற்றும் கிடைக்கும் தன்மையைச் சேர்க்கவும், உள்ளூர் வானிலைத் தரவுடன் திட்டமிடவும் அல்லது உங்கள் காலெண்டருக்கு பயிற்சியாளரை அழைக்கவும்
2. பகுப்பாய்வு - உங்கள் செயல்திறன் விவரங்களுக்கு முழுக்கு மற்றும் அறிவியல் பகுப்பாய்வு கருவிகளின் உதவியுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தை புரிந்து கொள்ளுங்கள். சுருக்கங்களைப் பார்க்கவும், பயிற்சி தீவிர விநியோக முறைகளை பகுப்பாய்வு செய்யவும் மற்றும் புதுமையான MATS ஸ்கோருடன் உங்கள் பயிற்சி சுமையை கண்காணிக்கவும்.
3. வலிமை & கோர் - விரிவான MATS ஸ்ட்ரெங்த் & கோர் லைப்ரரியை உருவாக்குவதன் மூலம் உங்கள் சொந்த வலிமையை உருவாக்கி சேமிக்கவும் அல்லது பயிற்சியுடன் பயிற்சி செய்யவும். விரிவான வழிமுறைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள் மூலம் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும்.
4. தொலைநிலை கண்டறிதல் - கண்டறியும் நெறிமுறையைப் பின்பற்றவும், உங்கள் உடற்பயிற்சிக் கோப்பைப் பதிவேற்றவும் மற்றும் வீட்டிலிருந்து உங்கள் செயல்திறன் அளவுருக்களை வசதியாக தீர்மானிக்கவும். உங்கள் முடிவு நூலகத்துடன் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தை ஒப்பிட்டு, கண்டறியும் முடிவுகளை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
5. பயிற்சித் திட்டங்கள் - எங்கள் பல தொழில்முறை பயிற்சியாளர்களில் ஒருவரிடமிருந்து ஒரு திட்டத்துடன் பயிற்சி. திட்டங்கள் பல விளையாட்டுகள் மற்றும் தூரங்களை உள்ளடக்கியது, மேலும் உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் லட்சியங்களுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. பயிற்சித் திட்டங்கள் தானாகவே மற்றும் வசதியாக உங்கள் காலெண்டரில் இறக்குமதி செய்யப்படுகின்றன.
6. அரட்டை - ஒருங்கிணைந்த அரட்டை செயல்பாட்டின் மூலம் தடகள-பயிற்சியாளர் தொடர்பை நெறிப்படுத்துதல். பயன்பாட்டு நிகழ்வுகளில் அறிவிப்பைப் பெற புஷ் அறிவிப்புகளை இயக்கவும். உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு கருத்து தெரிவிக்க உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் நிகழ்வுகள் குறித்து கருத்து தெரிவிக்கவும்.
7. அறிவு மையம் - உங்கள் பயிற்சி மற்றும் பந்தயத்தை மேம்படுத்த விரிவான MATS நூலகத்திலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள். MATS அம்சங்கள் மற்றும் தொடர்புடைய அறிவியல் விதிமுறைகள் மற்றும் கருத்துகளைப் படிக்கவும்.
அறிவு மையக் கட்டுரைகள் MATS இயங்குதளத்தில் தொடர்புடைய உள்ளடக்கத்துடன் இணைக்கப்படும், எனவே நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் அறிவைப் பயன்படுத்தலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 ஏப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்