Relax Guru

ரிலாக்ஸ் குரு என்பது அன்றாட மன அழுத்தத்திற்கு எதிரான பயன்பாடாகும், மேலும் தளர்வு மற்றும் நினைவாற்றலைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான எளிதான வழியாகும். பிரத்தியேக வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள், சுவாச பயிற்சிகள் மற்றும் இயற்கையின் இனிமையான ஒலிகள் மூலம் நீங்கள் ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்வீர்கள். உள் நல்லிணக்கம், படைப்பாற்றல் அல்லது சுய-அன்பு போன்ற பல்வேறு வகைகளின் பயிற்சிகள் குறுகிய காலத்தில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, மேலும் அதிக சமநிலையையும் நினைவாற்றலையும் அடைய உதவுகின்றன. ஆரோக்கியமான மற்றும் சிறந்த வாழ்க்கையை எதிர்நோக்குங்கள்!