Healthy Recipes

ஆயிரக்கணக்கான ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளில் இருந்து ஒரே கிளிக்கில் உள்ளீர்கள். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு, ஆரோக்கியமான உணவு தேவை. ஆரோக்கியமான காலை உணவு எப்போதும் நம் உடலின் ஆற்றல் மட்டத்தை பராமரிக்கிறது. ஆரோக்கியமான டின்னர் ரெசிபிகள் உடல் எடையை குறைக்கவும், நல்ல தூக்கத்தை பராமரிக்கவும் நல்லது. ஆரோக்கியமான சிக்கன் ரெசிபிகளை விரும்புவோருக்கு, இந்த செய்முறை புத்தகம் ஒரு நல்ல வழி. இந்தப் பயன்பாடு ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டத்தை வழங்கும், மேலும் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் உடற்தகுதியையும் பராமரிக்க உதவும். கூடுதலாக, இந்த பயன்பாடு ஆரோக்கியமான மதிய உணவு யோசனைகள், இனிப்புகள், எளிதான ஆரோக்கியமான சமையல் வகைகள், காலை உணவு யோசனைகள் மற்றும் பலவற்றை வழங்குகிறது. எங்களின் அனைத்து சமையல் குறிப்புகளும் வீட்டு சமையல்காரர்களால் முயற்சி செய்யப்பட்டு சோதிக்கப்பட்டன, மேலும் எங்கள் இலவச பயன்பாடு நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் உங்களுக்கு பிடித்தவற்றை எளிதாக்குகிறது! இந்தப் பயன்பாட்டில் உலகளாவிய சமையல் தேடல் அம்சம் உள்ளது, அங்கு உங்கள் உணவுத் தேவைகளுக்கு ஏற்ற சமையல் குறிப்புகளைக் காணலாம். இந்த சமையல் புத்தக பயன்பாட்டில் ஆரோக்கியமான ஸ்லோ குக்கர் ரெசிபிகள், ஆரோக்கியமான சாலடுகள் மற்றும் இரவு உணவு யோசனைகள் உள்ளன.

அம்சங்கள்

* 1000000+ சமையல் குறிப்புகளை உலாவவும்
* வரம்பற்ற ஆஃப்லைன் பயன்பாடு
* உங்களுக்கு பிடித்த சமையல் குறிப்புகளை சேகரித்து ஒழுங்கமைக்கவும்
* உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் சமையல் குறிப்புகளைப் பகிரவும்
* உங்கள் ஷாப்பிங் பட்டியலைச் சேமித்து, மளிகைப் பொருட்களைச் செய்யும்போது ஆஃப்லைனில் அணுகவும்
கடையில் பொருட்கள் வாங்குதல்
* சமையல் குறிப்புகளுக்கான விரிவான ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

Android Wear OS ஐ ஆதரிக்க ஆரோக்கியமான சமையல் பயன்பாடும் மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது. உங்கள் wear OS சாதனத்தில் உங்களுக்குப் பிடித்தமான சமையல் குறிப்புகளைத் தேடலாம்.

மக்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி மிகவும் அக்கறை கொண்டுள்ளனர், ஆரோக்கியமான உணவு என்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க அல்லது மேம்படுத்த உதவும். இது உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது. ஒரு ஆரோக்கியமான உணவில் பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் இருக்கலாம், மேலும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மற்றும் இனிப்பு பானங்கள் குறைவாகவே இருக்கும். ஆரோக்கியமான உணவுக்கான தேவைகள் பல்வேறு தாவர அடிப்படையிலான மற்றும் விலங்கு சார்ந்த உணவுகளிலிருந்து பூர்த்தி செய்யப்படலாம், இருப்பினும் சைவ உணவைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு வைட்டமின் B12 இன் விலங்கு அல்லாத ஆதாரம் தேவைப்படுகிறது.

ஸ்நாக்ஸ் மற்றும் கேக்குகளில் நிறைய கொழுப்பு மற்றும் கலோரிகள் உள்ளன ஆனால் இங்கே நீங்கள் சில ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கேக் ரெசிபிகளை முயற்சி செய்யலாம். ஆரோக்கியமான ஸ்மூத்தி ரெசிபிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான ஜூசிங் ஆகியவையும் இதில் அடங்கும், இவை சீரான இடைவெளியில் மிகவும் சுவையான ஆற்றல் பானங்கள் ஆகும். எங்களின் வேகமான வாழ்க்கையில், நம் ஆரோக்கியத்தை எங்களால் பராமரிக்க முடியவில்லை, ஆனால் இந்த ஆரோக்கியமான எளிய சமையல் குறிப்புகள் உங்களுக்கு சமைக்க உதவும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு மிகவும் முக்கியமான புதிய உணவுப் பழக்கங்களைக் கொண்டு வர முயற்சிக்கிறோம்.