IAM Yoga Nidra™

நான் யோக நித்திரை ™ மன மற்றும் உணர்ச்சி கொந்தளிப்பை நீக்க மற்றும் அமைதிமிக்க விழிப்புணர்வு ஆழ்ந்த நிலைக்கு நீங்கள் கைவிட வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது உடல், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் விழிப்புணர்வு நுட்பங்களை ஒரு தொடர் உருவாக்குகின்றது AM. உடலின் சுய சிகிச்சைமுறை, சுய சமநிலைப்படுத்தும் பொறிமுறையை விழிப்பூட்டி இன்றியமையாத சக்தி உடல் சுதந்திரமாக-மறுஉருவாக்கம், மற்றும் மனம் மற்றும் உணர்வுகளுக்கு இருப்பு நிலைக்கு பாய்கிறது. பதட்டம், பயம், போதை பழக்கம் மற்றும் நடத்தைகள் விதைகளை தங்கள் வேர் மணிக்கு தீர்க்கப்பட இருக்கலாம். மன அழுத்தம் தயாரிக்கும் மோதல்கள் விட்டு மங்காது என, உள் நல்லிணக்கம் வளரும். நீங்கள் படிப்படியாக மனதில் மேகங்கள் அப்பால் ஆஃப் பீயிங் வானத்தில் போன்ற ஓய்வெடுக்க முடியும். யோக நித்திரை இன் ஒருங்கிணைந்த அம்ரித் முறை ஆற்றல் சார்ந்தே இருக்கும். அது உடலின் குணப்படுத்தும் திறன் வெளியிட்டு மிக விரைவில் யோக நித்திரை மிக ஆழமான மாநிலங்களில் மக்களை இவர் கொண்டுவந்தார். மேலும் விவரங்களுக்கு காணுங்கள்: www.kaminidesai.com | www.amrityoga.org.

• டீப் சீரமைப்பு தூக்கம் சார்ந்த தியானம்
• யோக நித்திரை 45 நிமிடங்கள் = ~ 3 தூக்கம் மணி
• அது எளிது. நீங்கள் அதை தவறாக செய்ய முடியாது.
• நான் AM யோக நித்திரை டிஎம் மன அழுத்தம் மற்றும் நோய் மறைக்கப்பட்ட காரணம் பணிபுரியும்
•, தூக்கம், நினைவகம் மேம்படுத்துகிறது, இரத்த சர்க்கரை உறுதியாக்கும் செரோடோனின் அதிகரிக்கிறது, கார்டிசோல் குறைகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உறுதிப்படுத்துகிறது நாள்பட்ட வலி நிர்வகிக்கிறது
• மன அழுத்தம், அதிர்ச்சி மற்றும் கட்டாய நடத்தைகள் மீட்புத் தன்மையை அதிகரிக்கிறது
பயிற்சி • 8 வாரங்கள் மன & பதட்டத்துக்கு மூளை செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது
• 11 மணி பயம் நிர்வகிக்க உணர்ச்சி நுண்ணறிவு / திறன் அதிகரிக்கிறது
• பயன்பாட்டு எண்ணம் முழு மூளை கேட்டு ஒரு நிலையில் மாற்றத்தை விதைகளை விதைக்க
• இந்த பயன்பாட்டை விரைவில் மேலும் வாங்க விருப்பத்தை எண்ணம் விருப்பங்கள் 3 தவத்திலிருந்து அடங்கும்.
• ஒவ்வொரு தியானம் குறிப்பிட்ட காலம் ஒரு குறுகிய ஒன்று சுமார் 30 நிமிடங்கள் நீளமாக உள்ளது.
• ஹீலிங் ஷிப்டு (36 நிமி)
• வெளியீட்டு எதிர்வினை (29 நிமிடம்)
• ரேபிட் ரீசார்ஜ் (22 நிமிடம்)

காமினி தேசாய் பற்றி:

கடந்த 25 ஆண்டுகளாக காமினி நவீன உளவியல் துறைகளில் கொண்டுள்ளது யோகா பண்டைய ஞானம் இணைந்த போதனைகளின் தனிப்பட்ட உடல் ஏற்படுத்தியுள்ளது.

அவள் அம்ரித் யோகா நிறுவனம், கிழக்கு தத்துவத்தில் மேம்பட்ட ஆய்வுகள் ஒரு கட்டிங் எட்ஜ் கற்பித்தல் மையத்தின் கல்வி இயக்குனர் மற்றும் கோர் பாடத்திட்டம் டெவலப்பர் உள்ளது. இவர் டாக்டர் விஜய் கே ஜெயின், MD மற்றும் டாக்டர் சேகர் Annambhotla கொண்டு யோகா சர்வதேச பல்கலைக்கழகம் மற்றும் ஆயுர்வேத மூன்று நிறுவன இயக்குனர்கள் ஒன்றாகும்.

யோகா, தளர்வு மற்றும் தந்திரமான வாழ்க்கை உள் அறிவியல் நிபுணராக கருதப்படும் அவள் பல்வேறு தேசிய அங்கீகாரம் பெற்ற கல்வி நிறுவனங்கள் மற்றும் உலகளாவிய 10 நாடுகளுக்கும் மேலாக பல சமயங்களில் கவுரவத் பேச்சாளர் மற்றும் ஆசிரியர். 2012 இல் அவர் மனித அனுபவத்தின் உண்மையான சவால்களை பண்டைய ஒளியூட்டமானது கொண்டு தனது கூரிய திறனை Yogeshwari தலைப்பு (யோக தேர்ச்சிக்கு ஒரு பெண்) வழங்கப்பட்டது.

காமினி புத்தகத்தின் பாராட்டப்பட்ட எழுத்தாளர், "யோக நித்திரை: நிலைமாற்றத் ஸ்லீப் கலை," த நவீன அறிவியல் மற்றும் உளவியல் துறைகளில் கொண்டுள்ளது யோக நித்திரை பண்டைய போதனைகள் விளக்குகிறது இது.