Water Drinking Reminder: Alarm

தண்ணீர் குடிக்கும் நினைவூட்டல் அலாரம் என்பது ஒரு குடிநீர் நினைவூட்டல் அல்லது தினசரி தண்ணீர் உட்கொள்ளும் அலாரம் பயன்பாடாகும், இது நமது வயது மற்றும் எடையின் அடிப்படையில் சரியான நீர் உட்கொள்ளலை அறிய உதவுகிறது. நீரேற்றம் பயன்பாடு நமது தேவைகள் மற்றும் நேரத்திற்கு ஏற்ப தண்ணீரைக் குடிக்க உதவுகிறது, மேலும் எடை இழப்புக்கு உட்கொள்ளும் நீரின் அளவைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது.

தண்ணீர் குடிக்க வேண்டிய நேரம் இது. இந்த வாட்டர் டிராக்கர் ஒரு இலவச நீரழிவு பயன்பாடாகும், இது எடை இழப்பு உட்பட பல்வேறு தேவைகளுக்கு உங்கள் உடல் ஒவ்வொரு நாளும் போதுமான h2o ஐப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது.

குடிநீர் நினைவூட்டல் பயன்பாடு
நீர் நேர அலாரம்? மனித உடலில் நீரேற்றமாக இருக்க நீர் முக்கிய அங்கமாகும். தினசரி தண்ணீர் உட்கொள்வதன் மூலம், தண்ணீரின் உண்மையான சக்தி வந்து, உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்து, எடை குறைக்க உதவுகிறது. நீரிழப்பு நினைவூட்டலுடன் ஹைட்ரேட்டின் தீப்பொறியைப் பெறுங்கள் மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க தண்ணீர் குடிக்க அல்லது நீரிழப்பு தவிர்க்க தண்ணீர் பான எச்சரிக்கையை உங்களுக்கு நினைவூட்டும் நீர் உட்கொள்ளும் டிராக்கர் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.

தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
போதிய நீர் வறட்சி, சிறுநீரக கல், குறைந்த ஆற்றல் போன்ற பல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். தண்ணீரை உங்கள் சிறந்த நண்பராக வைத்துக் கொள்ளுங்கள், சரியான நேரத்தில் தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் ஒருவர் நீரேற்றம் அடைவார் மற்றும் குடிநீரின் எண்ணற்ற நன்மைகளைப் பெறுவார்: சோர்விலிருந்து நிவாரணம், எடை குறைதல், பெறுதல் ஒளிரும் தோல் போன்றவை...

தண்ணீர் குடிக்க நினைவூட்டல் பயன்பாடு
ஒரு நாளுக்கான உங்கள் சரியான நீர் உட்கொள்ளலை அறிய வேண்டுமா? தண்ணீர் நினைவூட்டல் பயன்பாட்டைத் தேடுகிறீர்களா?. தண்ணீர் குடிக்கும் நினைவூட்டல் அலாரம் நீரேற்றமாக இருக்க சிறந்த வாட்டர் டிராக்கர் பயன்பாடாகும். உங்கள் உடல் நிலையின் அடிப்படையில் தண்ணீர் டயட் டிராக்கர் தண்ணீரை உட்கொள்ள நினைவூட்டுகிறது.

நீரிழப்பு நினைவூட்டலில் உள்ள அளவீட்டு அலகை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்
• தண்ணீர் உட்கொள்ளும் ML மற்றும் திரவ அவுன்ஸ்,
• எடை இழப்புக்கு கிலோ, மற்றும் எல்பி

இந்த வாட்டர் டிராக்கர் ஆப் அல்லது ஹைட்ரேஷன் நினைவூட்டல் பயன்பாட்டில் உங்கள் எடை மற்றும் வயதை உள்ளிடவும்.

தண்ணீர் குடிப்பதற்கான நினைவூட்டலை இரண்டு வழிகளில் அமைக்கலாம் - கையேடு மற்றும் தானியங்கி.

உங்கள் தூக்க நேரம், எழுந்திருக்கும் நேரம் மற்றும் நினைவூட்டல் இடைவெளி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தண்ணீர் நினைவூட்டலை தானாகவே அமைக்கவும். இந்த நீர் பானம் நினைவூட்டலின் அடிப்படையில் உங்கள் உடலுக்கு தினசரி எவ்வளவு தண்ணீர் தேவை என்பதை தீர்மானிக்கும்

நீங்கள் ஒரு வாரத்தில் எல்லா நாட்களுக்கும் கைமுறையாக நினைவூட்டலை அமைக்கலாம், எடை இழப்புக்கான நீர் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும் நினைவூட்டவும் நீரேற்றம் உதவுகிறது, தற்போதைய வேலை-வாழ்க்கையில் சரியான நேரத்தில் போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் சவாலானதாக இருக்கும், Android க்கான இந்த தண்ணீர் குடிக்கும் பயன்பாடு எளிதாக்குகிறது நீரேற்றமாக இருங்கள்

முக்கிய அம்சங்கள்
1. உங்கள் வயது மற்றும் எடையின் அடிப்படையில் ஒரு நாளுக்கான சரியான நீர் உட்கொள்ளலைக் கண்டறியவும்.
2. தண்ணீர் குடிக்க கைமுறையாகவும் தானாகவே நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும்.
3. நாளின் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் உட்கொள்ளும் மொத்த நீரைக் கண்காணிக்கவும்.
4. போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் உடல் ஆரோக்கியமாகவும், நீரேற்றமாகவும் இருக்க உதவுகிறது.