உங்கள் உடல்நலத் மதிப்பெண் - Optum என் நன்மைக்காக பயன்பாட்டை நீங்கள் ஒரு எண்ணுடன் உங்கள் தற்போதைய சுகாதார நிலையை அறிவதற்கு உதவியாக இருந்தது. சுகாதாரம் மதிப்பெண் உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை உங்கள் சுகாதார பாதிக்கும் விதம் மதிப்பிடுகிறது. காலப்போக்கில் உங்கள் ஸ்கோர் கண்காணிக்க மற்றும் தினசரி தேர்வுகள் மற்றும் பழக்கம் உங்கள் சுகாதார வரை அடித்த அல்லது கீழே நகர்த்த எப்படி பார்க்க!
சுகாதார இலக்குகளை அமைத்தல் மற்றும் எங்கள் சுகாதார பயிற்சியாளரால் ஆலோசனை தனிப்படுத்தப்பட்ட! உலக சுகாதார நிபுணர்கள் அறிவுடன், நாம் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி பரிந்துரைகள், குறிப்புகள் மற்றும் நீங்கள் உந்துதல் இருக்க உதவும் சில நட்பு ஊக்கம் பெற 24/7 இணையலாம் தானியக்க மெய்நிகர் பயிற்சியாளர் கட்டியுள்ள!
என் நன்மைக்காக பயன்பாட்டை, மொபைலைப் பயன்படுத்தவும்:
Optum என் நன்மைக்காக பதிவு
எங்கள் குறுகிய மதிப்பீடு எடுத்து உங்கள் ஆரம்ப சுகாதார மதிப்பெண் பெறும்
இலக்குகளை அமைத்தல் மற்றும் குறிப்புகள் தனிப்படுத்தப்பட்ட பரிந்துரைகளையும் பெற எங்கள் மெய்நிகர் பயிற்சியாளர் அரட்டை
சவால்களை சேரலாம் உங்கள் சக பணியாளர்களுடன் ஆரோக்கியமான போட்டி அனுபவிக்க
நீங்கள் வைத்திருக்க சகப் பணியாளர்கள் உங்கள் சொந்த தனிப்பட்ட சவால்களை உருவாக்கவும் அதற்கு ஊக்கமளித்த
காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றம் கண்காணிக்க, கண்காணிப்பு உடற்பயிற்சிகளையும் எளிய செய்ய வலுவூட்டியிருக்கின்றன ஒரே டாஷ்போர்டில் உங்கள் செயல்பாடு காட்சிப்படுத்தியது வருகிறது Fitbit மற்றும் கார்மின் போன்ற மூன்றாம் தரப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தலாம்
உங்கள் சக தொழிலாளர்கள், பங்கு நடவடிக்கைகள் இணையலாம், ஒருவருக்கொருவர் உற்சாகப்படுத்தி
கவனத்தில் கொள்க: என் நன்மைக்காக பயன்பாட்டில் மட்டும் Optum என் நன்மைக்காக உறுப்பினர்களுக்கு கிடைக்கிறது. இந்தப் பயன்பாடு அமெரிக்காவின் வெளியே வாழும் சர்வதேச உறுப்பினர்கள் உருவாக்கப்பட்டதாகும். உங்கள் முதலாளி இந்த திட்டம் வழங்குகிறது என்பதை உங்கள் நிறுவனத்தின் மனிதவள மேலாண்மைத் துறையின் கேட்டுத் தெரிந்து கொள்ளவும்.
Fitbit அமெரிக்கா மற்றும் பிற நாடுகளில் Fitbit, இங்க் மற்றும் / அல்லது அதன் துணை பதிவு பெற்ற வணிக முத்திரை (s)
கார்மின் அமெரிக்கா மற்றும் பிற நாடுகளில் கார்மின் லிமிடெட் இன் வர்த்தக முத்திரையாகும்
© 2017 Optum, Inc. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
4 அக்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்