சீர்குலைந்த தூக்கத்தை நிறுத்துங்கள்: எங்கள் ஆப் மூலம் குறட்டையைக் கண்காணித்து கண்காணிக்கவும்!
நீங்கள் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் குறட்டை விடுகிறீர்களா? இது உங்கள் தூக்கத்தை சீர்குலைத்து, காலையில் சோர்வாக உணர்கிறதா?
Snore Tracker & Monitor App
உதவ இங்கே உள்ளது! இந்த புதுமையான பயன்பாடு, விரிவான குறட்டை பதிவு, கண்காணிப்பு மற்றும் கண்காணிப்பு அம்சங்களை வழங்குவதன் மூலம் உங்கள் தூக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.
இரவு முழுவதும் உங்கள் குறட்டையை பதிவு செய்யுங்கள்:
உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் உங்கள் மொபைலை வைத்து ஸ்டார்ட் செய்யவும். இரவு முழுவதும் உறங்கும் ஒலிகளைப் பதிவுசெய்ய எங்கள் ஆப்ஸ் உங்கள் மொபைலின் மைக்ரோஃபோனைப் பயன்படுத்துகிறது. காலையில், உங்கள் தூக்க முறைகள் மற்றும் குறட்டை செயல்பாடு பற்றிய தெளிவான படம் உங்களுக்கு இருக்கும்.
விரிவான குறட்டை பகுப்பாய்வு:
Snore Tracker & Monitor App
அடிப்படை பதிவுக்கு அப்பாற்பட்டது. உங்கள் தூக்க ஒலிகளை நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்து விரிவான அறிக்கையை வழங்குகிறோம். இந்த அறிக்கையில் உங்கள் Snore Score அடங்கும், இது உங்கள் குறட்டையின் அளவு மற்றும் கால அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நீங்கள் எப்போது அதிகமாக குறட்டை விட்டீர்கள் என்பதையும் நீங்கள் சரியாகப் பார்க்கலாம், இது சாத்தியமான தூண்டுதல்களைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது.
காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்:
குறட்டை முறைகளைப் புரிந்துகொள்வது தீர்வுகளைக் கண்டறிவதற்கு முக்கியமானது. எங்கள் பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் குறட்டையை காலப்போக்கில் கண்காணிக்கலாம். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது நீங்கள் முயற்சிக்கும் குறட்டை எதிர்ப்பு மருந்துகள் உங்கள் தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் குறட்டை அதிர்வெண்ணை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பார்க்கவும். இந்த மதிப்புமிக்க தரவு, சிறந்த இரவு ஓய்வுக்காக தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.
கூடுதல் அம்சங்கள்:
குறட்டையின் சிறப்பம்சங்களைக் கேளுங்கள்: உங்கள் குறட்டை எப்படி ஒலிக்கிறது என்பதைப் பற்றி ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? குறட்டை மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருந்த இரவு முழுவதும் குறிப்பிட்ட தருணங்களைக் கேட்க எங்கள் பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது.
தூக்கப் பழக்கங்களைக் கண்காணிக்கவும்: காஃபின் உட்கொள்ளல் அல்லது மது அருந்துதல் போன்ற உங்கள் தூக்கத்தைப் பாதிக்கக்கூடிய காரணிகளைப் பதிவு செய்யவும். இந்த காரணிகள் உங்கள் குறட்டை முறைகளுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கின்றன என்பதைப் பார்க்கவும்.
பயனர் நட்பு இடைமுகம்: எங்கள் பயன்பாடு எளிமையை மனதில் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தெளிவான தளவமைப்பு மற்றும் உள்ளுணர்வு கட்டுப்பாடுகள் மூலம், எவரும் எளிதாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம்.
Snore Tracker & Monitor App இன்றே பதிவிறக்கவும்!
குழப்பமான தூக்கம் மற்றும் மந்தமான காலை நேரத்திற்கு விடைபெறுங்கள். எங்களின் விரிவான குறட்டை கண்காணிப்பு மற்றும் கண்காணிப்பு பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் தூக்க ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். இன்றே பதிவிறக்கி, ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் ஏற்படுத்தும் வித்தியாசத்தை அனுபவிக்கவும்!
கவனிக்கவும்: . இந்த ஆப்ஸ் மருத்துவ சாதனம் அல்ல மேலும் எந்த தூக்க நிலைகளையும் கண்டறிய முடியாது. உங்கள் குறட்டை பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://pixsterstudio.com/privacy-policy.html
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://pixsterstudio.com/terms-of-use.htmlபுதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்