பல்ஸ் ரேஞ்ச் மானிட்டர் உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மேல் மற்றும் கீழ் இதயத் துடிப்பு வரம்புகளை மீறும் போது பீப் மற்றும்(அல்லது) அதிர்வு மூலம் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும், இதனால் உங்கள் இதயத் துடிப்பை விரும்பிய வரம்பில் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
எனவே, உங்கள் உடற்பயிற்சியின் போது உங்கள் துடிப்பு சரியாக இருப்பதை நீங்கள் எப்போதும் அறிவீர்கள். உங்கள் மொபைலையோ வாட்சையோ தொடர்ந்து பார்க்காமல், தேவையான இதயத் துடிப்பு மண்டலத்தில் உடற்பயிற்சி செய்யலாம்.
தற்போதைய அமர்வை நீங்கள் பின்னர் பார்க்க, பகுப்பாய்வு செய்ய அல்லது பகிர்வதற்காக CSV கோப்பில் சேமிக்கலாம்.
உங்களுக்குப் பிடித்த ரன்னிங் அல்லது ஃபிட்னஸ் ஆப் மூலம் பயிற்சியைத் தொடரலாம், பல்ஸ் ரேஞ்ச் மானிட்டரின் மொபைல் பதிப்பு பின்னணியில் இணையாக இயங்கும். பின்னணியில் பணிபுரியும் போது, மொபைல் பயன்பாடு தொடர்புடைய அறிவிப்பைக் காட்டுகிறது.
Pulse Range Monitor இன் மொபைல் பதிப்பிற்கு வெளிப்புற புளூடூத் அல்லது ANT+ இதய துடிப்பு சென்சார் தேவை. போலார், கார்மின், வஹூ போன்றவை.
ஆப்ஸ் அடுத்த BT இதய துடிப்பு சென்சார்கள் மூலம் சோதிக்கப்பட்டது:
- Polar H9, H10, Verity Sense, OH1+
- Wahoo TICKR, TICKR X, TICKR FIT
- ஃபிட்கேர் HRM508
- கூஸ்போ H808, HW706, H6
- மார்பியஸ் எம்7
- ஹூப் 4.0
(உங்கள் சென்சார் ஆதரிக்கப்படவில்லை அல்லது பயன்பாட்டில் வேலை செய்யவில்லை என்றால் டெவலப்பருக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்.)
பல விளையாட்டு கடிகாரங்கள் (ஆண்ட்ராய்டு அல்லாதவை உட்பட) இதயத் துடிப்பை ஒளிபரப்பும் திறனை ஆதரிக்கின்றன. உங்கள் விளையாட்டுக் கடிகாரத்திலிருந்து இதயத் துடிப்புத் தரவை ஒளிபரப்பலாம், இதனால் இதயத் துடிப்பு உணரியாகப் பயன்படுத்தலாம்.
ஆப்ஸ் Wear OSஐ ஆதரிக்கிறது. தனித்த Wear OS பயன்பாட்டிற்கு மொபைலுக்கும் அணியக்கூடிய சாதனத்திற்கும் இடையே இணைப்பு தேவையில்லை, ஆனால் தேவைப்பட்டால் விரிவான பகுப்பாய்வுக்காக இதய துடிப்பு தரவை மொபைல் பயன்பாட்டிற்கு ஒளிபரப்பலாம். எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளைக் கணக்கிடுவதற்குத் தேவையான அமைப்புகள் மற்றும் இலக்கு எச்சரிக்கைகள் மொபைல் பயன்பாட்டுடன் ஒத்திசைக்கப்படுகின்றன.
Wear OS ஆப்ஸ் பதிப்பு உள் அல்லது வெளிப்புற புளூடூத் இதய துடிப்பு உணர்வியைப் பயன்படுத்தலாம்.
அறிவிப்பு:
- பல்ஸ் ரேஞ்ச் மானிட்டரை மருத்துவ சாதனம்/பொருளாகப் பயன்படுத்தக் கூடாது. இது பொதுவான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்களுக்கு மருத்துவ நோக்கங்கள் தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவரை அணுகவும்.
- பல்ஸ் ரேஞ்ச் மானிட்டர் நோய் அல்லது பிற நிலைமைகளைக் கண்டறிவதற்காக அல்லது நோயைக் குணப்படுத்த, தணிக்க, சிகிச்சை அல்லது தடுப்புக்காகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.
- பல்ஸ் ரேஞ்ச் மானிட்டரின் துல்லியம் அனைத்து ஆதரிக்கப்படும் சாதனங்களிலும் சோதிக்கப்படவில்லை/சரிபார்க்கப்படவில்லை. தயவுசெய்து அதை உங்கள் சொந்த ஆபத்தில் பயன்படுத்தவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
10 மார்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்