Oviva Direkt: Gesund Abnehmen
4.5star
13.8ஆ கருத்துகள்info
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
USK: எல்லா வயதினருக்கும்
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஓவிவா மூலம் உடல் எடையை குறைக்கவும், மன அழுத்தம் இல்லாமல் செய்யவும்
ஏமாற்றமளிக்கும் க்ராஷ் டயட்களுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள் மற்றும் Oviva எடை இழப்பு பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் சொந்த எடை இழப்பு பயணத்தை இலவசமாக தொடங்குங்கள். உங்களிடம் பிஎம்ஐ 30 முதல் 40 வரை இருந்தால், உங்கள் ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் நிறுவனம் 100% செலவுகளை ஈடு செய்யும்.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 97% எங்களைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ டாக்டர்கள் மற்றும் ஆய்வு அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டது
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை மற்றும் எடை குறைப்பில் 10 வருட அனுபவம்
தோல்வியுற்ற உணவுகளால் நீங்கள் இறுதியாக சோர்வடைகிறீர்களா? Oviva மூலம் நீங்கள் படிப்படியாகவும் உங்கள் சொந்த வேகத்திலும் எடை இழக்கிறீர்கள். நெகிழ்வான, மன அழுத்தம் இல்லாத மற்றும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு ஏற்றது. ஓவிவா முறை மற்றும் சீரான உணவுப் பழக்கத்தை வளர்க்க உதவும் ஆப்ஸ் மூலம். கடுமையான தடைகள் இல்லாமல் எப்போதும் உங்கள் சொந்த வேகத்தில். நீங்கள் விரும்பும் உணவு, உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து ஆதரவு - ஆனால் மிக முக்கியமாக, மன அழுத்தம் இல்லாமல்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கலோரிகளையோ புள்ளிகளையோ எண்ண வேண்டாம், வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தை நீங்கள் கடைப்பிடிக்க முடியும்.
ஏன் ஓவியா?
வழக்கமான எடை இழப்பு திட்டங்களில் இருந்து ஒவிவாவை வேறுபடுத்துவது எது?
இலவசமாக உடல் எடையை குறைக்கவும்: நீங்கள் 30 மற்றும் 40 க்கு இடையில் பிஎம்ஐ இருந்தால், சுகாதார காப்பீட்டு நிறுவனங்கள் முழு செலவையும் ஈடு செய்யும்.
நிரந்தரமாக உடல் எடையை குறைக்கவும்: படிப்படியாக உங்கள் பழக்கங்களை மேம்படுத்துவது நீண்ட காலத்திற்கு ஆரோக்கியமாக உடல் எடையை குறைக்க உதவும்.
மன அழுத்தம் இல்லாதது: மின்னல் உணவுகள் மற்றும் யோ-யோ விளைவுகளுக்கு எதிராக நனவான முடிவை எடுங்கள்.
அன்றாட பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது: Oviva பயன்பாடு உங்கள் வாழ்க்கைக்கு ஏற்றது - வேறு வழியில் அல்ல.
தடைகள் இல்லை: Oviva உடன் நீங்கள் எதையும் தடை செய்ய வேண்டியதில்லை மற்றும் நீங்கள் புள்ளிகள் அல்லது கலோரிகளை எண்ண வேண்டியதில்லை
அறிவியல் அடிப்படையில்: ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆகிய துறைகளில் தற்போதைய ஆராய்ச்சி முடிவுகளின் அடிப்படையில் எங்கள் முறை உள்ளது.
Oviva முறை:
சுய பிரதிபலிப்பு: உங்கள் பழக்கங்களைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்ளுங்கள். பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் உணவுமுறை, செயல்பாடுகள் மற்றும் அறிகுறிகளை உங்கள் நடத்தையை நன்கு புரிந்து கொள்ள முடியும். உங்கள் உணவு மற்றும் தின்பண்டங்கள் குறித்த உடனடி கருத்துக்களைப் பெறுவீர்கள், மேலும் உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் சிறிய மாற்றங்களின் மூலம் ஆரோக்கியமான நடத்தை முறைகளை படிப்படியாக வளர்த்துக் கொள்ள கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.
சுய மேலாண்மை: நீங்கள் சுதந்திரமாக உங்களுக்கான இலக்குகளை அமைக்கிறீர்கள். சரியான கருவிகள் மற்றும் உத்திகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம், இதன் மூலம் நீங்கள் அவற்றை அடைய முடியும். ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி, தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை ஆகிய தலைப்புகளில் அறிவியல் அடிப்படையிலான கற்றல் உள்ளடக்கத்துடன், நீங்கள் படிப்படியாக முன்னேறுவீர்கள். அடுத்து என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், எங்கள் நிபுணர்கள் உங்கள் பக்கத்தில் இருக்கிறார்கள்.
ஆதரிக்கப்படும் அறிவு விரிவாக்கம்: நீங்கள் உங்கள் பாதையில் தொடரலாம். பின்னடைவுகள் மற்றும் குறைந்த உந்துதல் ஆகியவை இயல்பானவை. சவால்களை சமாளிக்கவும், உங்கள் புதிய நடத்தை முறைகளை பராமரிக்கவும் நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறோம். எங்கள் நிபுணர்கள் எப்போதும் உங்களுக்காக இருக்கிறார்கள்.
பயன்பாட்டில் உங்களுக்கு என்ன காத்திருக்கிறது:
மீண்டும் கலோரிகளை எண்ண வேண்டாம். Oviva பயன்பாட்டில் நேரடியாக புகைப்பட உணவு நாட்குறிப்பைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தினசரி உணவை எளிதாகப் பதிவுசெய்யவும். இதன் மூலம் நீங்கள் உண்மையில் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
இருங்கள் - மற்றும் இருங்கள் - உந்துதல். உங்களுக்கான சரியான இலக்குகளை நீங்கள் அமைத்துக் கொள்ளுங்கள், அது உங்களை உங்கள் வசதியான எடைக்கு நெருக்கமாகக் கொண்டுவரும்.
எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியும் - அது மிகவும் எளிதானது. ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி மற்றும் உந்துதல் பற்றிய உள்ளடக்கத்தைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்களே எடை இழப்பு நிபுணராக மாறுவீர்கள்.
உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது எப்போதும் இருக்கும். உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், எந்த நேரத்திலும் எங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களுடன் அரட்டையடிக்கவும்.
உங்கள் இலக்கை எப்போதும் மனதில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். ஒவ்வொரு அடியும் உங்கள் இலக்கை நெருங்கி உங்கள் ஊக்கத்தை பலப்படுத்துகிறது.
உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு ஏற்றது. நீங்கள் வேலை செய்தாலும் அல்லது தொடர்ந்து குழந்தைகளையும் குடும்பத்தையும் கவனித்துக் கொண்டிருந்தாலும் - ஒவிவா உங்கள் வாழ்க்கைக்கு ஏற்றவாறு மாறுகிறார். இது உந்துதல் மற்றும் நிதானமாக இருப்பதை எளிதாக்குகிறது.
இலவச Oviva பயன்பாட்டை இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்!
ஏமாற்றமளிக்கும் க்ராஷ் டயட்களுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள் மற்றும் Oviva எடை இழப்பு பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் சொந்த எடை இழப்பு பயணத்தை இலவசமாக தொடங்குங்கள். உங்களிடம் பிஎம்ஐ 30 முதல் 40 வரை இருந்தால், உங்கள் ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் நிறுவனம் 100% செலவுகளை ஈடு செய்யும்.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 97% எங்களைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ டாக்டர்கள் மற்றும் ஆய்வு அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டது
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை மற்றும் எடை குறைப்பில் 10 வருட அனுபவம்
தோல்வியுற்ற உணவுகளால் நீங்கள் இறுதியாக சோர்வடைகிறீர்களா? Oviva மூலம் நீங்கள் படிப்படியாகவும் உங்கள் சொந்த வேகத்திலும் எடை இழக்கிறீர்கள். நெகிழ்வான, மன அழுத்தம் இல்லாத மற்றும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு ஏற்றது. ஓவிவா முறை மற்றும் சீரான உணவுப் பழக்கத்தை வளர்க்க உதவும் ஆப்ஸ் மூலம். கடுமையான தடைகள் இல்லாமல் எப்போதும் உங்கள் சொந்த வேகத்தில். நீங்கள் விரும்பும் உணவு, உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து ஆதரவு - ஆனால் மிக முக்கியமாக, மன அழுத்தம் இல்லாமல்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கலோரிகளையோ புள்ளிகளையோ எண்ண வேண்டாம், வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தை நீங்கள் கடைப்பிடிக்க முடியும்.
ஏன் ஓவியா?
வழக்கமான எடை இழப்பு திட்டங்களில் இருந்து ஒவிவாவை வேறுபடுத்துவது எது?
இலவசமாக உடல் எடையை குறைக்கவும்: நீங்கள் 30 மற்றும் 40 க்கு இடையில் பிஎம்ஐ இருந்தால், சுகாதார காப்பீட்டு நிறுவனங்கள் முழு செலவையும் ஈடு செய்யும்.
நிரந்தரமாக உடல் எடையை குறைக்கவும்: படிப்படியாக உங்கள் பழக்கங்களை மேம்படுத்துவது நீண்ட காலத்திற்கு ஆரோக்கியமாக உடல் எடையை குறைக்க உதவும்.
மன அழுத்தம் இல்லாதது: மின்னல் உணவுகள் மற்றும் யோ-யோ விளைவுகளுக்கு எதிராக நனவான முடிவை எடுங்கள்.
அன்றாட பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது: Oviva பயன்பாடு உங்கள் வாழ்க்கைக்கு ஏற்றது - வேறு வழியில் அல்ல.
தடைகள் இல்லை: Oviva உடன் நீங்கள் எதையும் தடை செய்ய வேண்டியதில்லை மற்றும் நீங்கள் புள்ளிகள் அல்லது கலோரிகளை எண்ண வேண்டியதில்லை
அறிவியல் அடிப்படையில்: ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆகிய துறைகளில் தற்போதைய ஆராய்ச்சி முடிவுகளின் அடிப்படையில் எங்கள் முறை உள்ளது.
Oviva முறை:
சுய பிரதிபலிப்பு: உங்கள் பழக்கங்களைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்ளுங்கள். பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் உணவுமுறை, செயல்பாடுகள் மற்றும் அறிகுறிகளை உங்கள் நடத்தையை நன்கு புரிந்து கொள்ள முடியும். உங்கள் உணவு மற்றும் தின்பண்டங்கள் குறித்த உடனடி கருத்துக்களைப் பெறுவீர்கள், மேலும் உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் சிறிய மாற்றங்களின் மூலம் ஆரோக்கியமான நடத்தை முறைகளை படிப்படியாக வளர்த்துக் கொள்ள கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.
சுய மேலாண்மை: நீங்கள் சுதந்திரமாக உங்களுக்கான இலக்குகளை அமைக்கிறீர்கள். சரியான கருவிகள் மற்றும் உத்திகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம், இதன் மூலம் நீங்கள் அவற்றை அடைய முடியும். ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி, தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை ஆகிய தலைப்புகளில் அறிவியல் அடிப்படையிலான கற்றல் உள்ளடக்கத்துடன், நீங்கள் படிப்படியாக முன்னேறுவீர்கள். அடுத்து என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், எங்கள் நிபுணர்கள் உங்கள் பக்கத்தில் இருக்கிறார்கள்.
ஆதரிக்கப்படும் அறிவு விரிவாக்கம்: நீங்கள் உங்கள் பாதையில் தொடரலாம். பின்னடைவுகள் மற்றும் குறைந்த உந்துதல் ஆகியவை இயல்பானவை. சவால்களை சமாளிக்கவும், உங்கள் புதிய நடத்தை முறைகளை பராமரிக்கவும் நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறோம். எங்கள் நிபுணர்கள் எப்போதும் உங்களுக்காக இருக்கிறார்கள்.
பயன்பாட்டில் உங்களுக்கு என்ன காத்திருக்கிறது:
மீண்டும் கலோரிகளை எண்ண வேண்டாம். Oviva பயன்பாட்டில் நேரடியாக புகைப்பட உணவு நாட்குறிப்பைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தினசரி உணவை எளிதாகப் பதிவுசெய்யவும். இதன் மூலம் நீங்கள் உண்மையில் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
இருங்கள் - மற்றும் இருங்கள் - உந்துதல். உங்களுக்கான சரியான இலக்குகளை நீங்கள் அமைத்துக் கொள்ளுங்கள், அது உங்களை உங்கள் வசதியான எடைக்கு நெருக்கமாகக் கொண்டுவரும்.
எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியும் - அது மிகவும் எளிதானது. ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி மற்றும் உந்துதல் பற்றிய உள்ளடக்கத்தைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்களே எடை இழப்பு நிபுணராக மாறுவீர்கள்.
உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது எப்போதும் இருக்கும். உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், எந்த நேரத்திலும் எங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களுடன் அரட்டையடிக்கவும்.
உங்கள் இலக்கை எப்போதும் மனதில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். ஒவ்வொரு அடியும் உங்கள் இலக்கை நெருங்கி உங்கள் ஊக்கத்தை பலப்படுத்துகிறது.
உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு ஏற்றது. நீங்கள் வேலை செய்தாலும் அல்லது தொடர்ந்து குழந்தைகளையும் குடும்பத்தையும் கவனித்துக் கொண்டிருந்தாலும் - ஒவிவா உங்கள் வாழ்க்கைக்கு ஏற்றவாறு மாறுகிறார். இது உந்துதல் மற்றும் நிதானமாக இருப்பதை எளிதாக்குகிறது.
இலவச Oviva பயன்பாட்டை இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.5
13.3ஆ கருத்துகள்
புதிய அம்சங்கள்
Mit diesem neuen Update haben wir die folgenden Verbesserungen an Ihrer Oviva-App vorgenommen.
- Mehrere Fehlerkorrekturen und allgemeine Verbesserungen
- Mehrere Fehlerkorrekturen und allgemeine Verbesserungen
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Oviva AG
support+android@oviva.com
Zürcherstrasse 64
8852 Altendorf
Switzerland
+41 41 511 52 41
