Shoorah: Mental Health & Calm

ஷூரா பிரீமியம் வரம்பை சோதிக்க நிறைய இலவச அம்சங்கள் மற்றும் 3 நாள் இலவச சோதனை வழங்குகிறது

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கான ADHD சோதனை
OCD, PTSD, மன இறுக்கம், பதட்டம், மனச்சோர்வு, ஆளுமைக் கோளாறுகள் மற்றும் 10+ பலவற்றிற்கான சுய மதிப்பீட்டு சோதனைகள்
தூக்க ஆதரவு ஆதாரங்கள்
மருத்துவர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்களுடன் 24/7 சிகிச்சை
நட்ஜ்கள் மற்றும் விழிப்பூட்டல்களுடன் பயனுள்ள இலக்கை அமைத்தல்
கடந்த கால அதிர்ச்சியை குணப்படுத்துதல்
அமைதிப்படுத்தும் மூச்சுத்திணறல் திட்டங்கள்
உதவாத நடத்தைகளை சுத்தப்படுத்துதல்
வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளை வெல்வது
மனநல ஆதரவு
தியானம்
வெகுமதிகளுடன் கூடிய விளையாட்டுகள்
கவுன்சிலிங் அமர்வுகள்
மேலும் பல....

பயன்பாட்டின் முக்கிய அம்சங்கள் பின்வருமாறு:

தியானங்கள்
மூச்சுத்திணறல்
ADHD சோதனை
நரம்பியல் சோதனைகள்
தூக்க ஆதரவு
வாழ்க்கையும் மனமும் ‘சுத்தமான அம்சம்’
நேர்மறை சடங்குகள்
ஜர்னலிங்
மனநிலை ஆதரவு
EAP (பணியாளர் உதவித் திட்டம்)
சவால்கள்
துடிப்பு ஆய்வுகள்
இவை அனைத்தும் உங்களுக்கு உதவும்:

தளர்வு
தனிப்பட்ட வளர்ச்சி
நினைவாற்றல்
உறவுகள்
மன்னிப்பு
இரக்கம்
நம்பிக்கை
சுயமரியாதை
உள் அமைதி
பயனுள்ள பழக்கவழக்கங்கள்
நன்றியுணர்வு
கவனம் செலுத்தி ஓட்டுங்கள்
இலக்கு அமைத்தல்
சுய விழிப்புணர்வு
மகிழ்ச்சி
தன்னம்பிக்கை
சுய மதிப்பு
நேர்மறை எண்ணங்கள்
சமாளிக்கும் திறன்
மனநிலையை அதிகரிக்கும்
மீள்தன்மை
சுய பாதுகாப்பு
மேலும் பல....




சந்தா விலை:

3-நாள் இலவச சோதனைக்குப் பிறகு, ஷூரா மாதத்திற்கு £5.00க்கு தானாகப் புதுப்பிக்கும் மாதாந்திர சந்தாவையும், தானாகப் புதுப்பிக்கும் 6-மாதச் சந்தாவை மாதத்திற்கு £4.33 (மொத்தம் £26.00) அல்லது தானாகப் புதுப்பிக்கும் 12-மாத சந்தாவையும் வழங்குகிறது மாதத்திற்கு £3.75 (மொத்தம் £45.00).

எங்கள் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் பற்றி இங்கே மேலும் படிக்கவும் - https://shoorah.io/terms-and-conditions/