ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள் - இளைஞர் பயன்பாட்டின் நீரூற்று பேராசிரியர் டாக்டர். ஸ்வென் வோல்பெல்
இளைஞர்களின் நீரூற்று பயன்பாட்டை இப்போது இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்து, இளைஞர் முறையின் அறிவியல் நீரூற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்துடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைத் தொடங்குங்கள்.
இளைஞர் முறையின் நீரூற்று ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய முழுமையான பார்வையை எடுக்கிறது மற்றும் 7 பரிமாணங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது:
- தூங்கு
- உள் அணுகுமுறை
- ஊட்டச்சத்து
- சுவாசம்
- தளர்வு
- நகர்வு
- சமூக தொடர்புகள்
பரிமாணங்களில் ஒரே நேரத்தில் முன்னேற்றம் நல்வாழ்வையும் வாழ்க்கை திருப்தியையும் அதிகரிக்கிறது.
பேராசிரியர் டாக்டர். ஸ்வென் வோல்பெல் தனிப்பட்ட பரிமாணங்களுக்கிடையிலான தொடர்பை விளக்குகிறார் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையில் தந்திரங்களை எவ்வாறு எளிதாக ஒருங்கிணைக்கலாம். உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வில் அறிவியல் அடிப்படையில் நாங்கள் இணைந்து செயல்படுகிறோம்.
உங்கள் தனிப்பட்ட, தினசரி பயிற்சித் திட்டம் உங்களுக்காகவும் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்பவும் உருவாக்கப்படும். இதைச் செய்ய, முதலில் உங்கள் நிலையைப் பற்றி அறிவியல் வயதுப் பரிசோதனை மூலம் கேட்கிறோம். உங்கள் முன்னேற்றம் பயன்பாட்டில் அளவிடப்படுகிறது.
உங்களுக்கு என்ன காத்திருக்கிறது:
- ஆரோக்கியமாகவும் சிறப்பாகவும் வாழ கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
- ஒவ்வொரு நாளும் அற்புதமான உள்ளடக்கத்துடன் ஒரு புதிய பாடம்
- பயிற்சிகளுடன் தினசரி பயிற்சி திட்டம்
- தியானம் முதல் சுவாசப் பயிற்சிகள் முதல் ஜர்னலிங் பணிகள் வரை ஊடாடும் பயிற்சிகள்
- உங்கள் முன்னேற்றம் அளவிடப்படும்
பிரீமியம் உள்ளடக்கம்
Jungbrunnen பயன்பாட்டில், சில உள்ளடக்கத்தை நிரந்தரமாக இலவசமாக அணுகலாம். மற்ற அம்சங்கள், குறிப்பாக அதிக எண்ணிக்கையிலான தினசரி பயிற்சிகள், கட்டணம் விதிக்கப்படும். இந்த உள்ளடக்கத்தைப் பயன்படுத்த, எங்களின் நெகிழ்வான சந்தா விருப்பங்களில் ஒன்றை நீங்கள் முன்பதிவு செய்யலாம். தற்போதைய சந்தாக் காலம் முடிவதற்குக் குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு ரத்து செய்யப்படாவிட்டால், சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். iTunes கணக்கு அமைப்புகள் மூலம் எந்த நேரத்திலும் தானியங்கி புதுப்பித்தல் செயல்பாட்டை செயலிழக்கச் செய்யலாம். நீங்கள் வாங்கும்போது விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் (https://www.jungbrunnenapp.de/agb) மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கை (https://www.jungbrunnenapp.de/datenschutz) ஆகியவற்றை ஏற்கிறீர்கள்.
எழுத்தாளர் பற்றி:
பேராசிரியர் டாக்டர். ஸ்வென் வோல்பெல்
ஸ்வென் ஒரு வயது ஆராய்ச்சியாளர், பேராசிரியர் மற்றும் Spiegel அதிகம் விற்பனையாகும் எழுத்தாளர். ஃபவுண்டன் ஆஃப் யூத் ஃபார்முலா பற்றிய அவரது புத்தகங்கள் 100,000 க்கும் மேற்பட்ட மக்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ உதவியுள்ளன.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
14 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்