வளைப்பு திட்டம்

உடலைப் பெற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் 2025ஐ எங்கள் "புதிய வருடம், புதிய நீர்"amp; 70% சலுகையுடன் தொடங்கி போடுங்கள்!

FitAI 2025க்கான "புதிய வருடம், புதிய நீர்"amp; 70% சலுகை வழங்குகிறது: இதுவரை மிகப்பெரிய சலுகை!

FitAI: உங்கள் முடிவான AI சக்தித்தொழிலாளர் & உடற்பயிற்சி திட்டமிடுபவர்

FitAI உடைய முழு திறனை திறக்கவும், உடற்றும் AI தொழில்நுட்பத்திற்கும், விரிவான உடற்பயிற்சி தகவல்களுக்கும் இணைந்து உங்கள் மூட்டுகளை உருவாக்க, வலிமையுடன் பெறந்து, எடையைப் பெறவும் உதவும் முடிவான உடற்பயிற்சி செயலி.

பெரிய உடற்பயிற்சி தரவுத்தொகுப்பு
3000ஆம் acima Exercises: ஸ்கொடான், லஞ்ச், பிளாங்க்ஸ், புஷ்-அப், கிரஞ்சுகள், புல்-அப், உருபு, உடலைப் பயன்படுத்தும் மற்றும் மேலும் பல ஜிம் மற்றும் உடல் உடற்பயிற்சிகள் கொண்ட ஒரு பெரிய நூலகத்தை அணுகவும்.

ஒவ்வொரு மூட்டு குழுவையும் குறிவைக்கவும்: ருத்ரகோஷ்டங்கள், பைசெப், டிரைசெப், அப்ஸ், க்வாட்ரிசெப், காஸ், ஹேம்ஸ்ட்ரிங், லாட்ஸ், கிளூட்ஸ், ஃபொர் ஆம்ஸ், டிராப்ஸ், மற்றும் ஷோல்டர்களுக்கான உடற்பயிற்சிகள்.

உபகரணியுடன் இணக்கம்: FitAI ஐ தும்பைகள், பார்பேல்கள், கெட்ல்பேல், எதிர்ப்பு பேண்டுகள் மற்றும் இனியவற்றோடு பயன்படுத்தவும், அல்லது எந்த உபகரணங்களையும் தேவை செய்யாத உடல்வயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

தனிப்பயனுக்கான AI சக்தித்தொழிலாளர் திட்டங்கள்
AI உருவாக்கிய பயிற்சிகள்: எங்கள் மேம்பட்ட AI உங்கள் இலக்குகள், உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் கிடைக்கும் உபகரணங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சியின் இயல்புகளை உருவாக்குகிறது.

உங்கள் இலக்குகளுக்கு உகந்தது: நீங்கள் மூட்டுகளைத் உருவாக்க விரும்பினாலும், எடை குறைக்க விரும்பினாலும் அல்லது பொது உடற்பயிற்சியை மேம்படுத்து வாங்க விரும்பினாலும், FitAI உங்களுக்கு விருப்பமானதாக அமைக்கிறது.

உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பான் & ஜிம் பதிவு
உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கவும்: உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை எளிதாக பதிவூட்டவும், அடுக்குகள், முறைகள், எடைகள் மற்றும் மேலும்.

செயல்திறனின் பகுப்பாய்வுகள்: காலப்போக உங்கள் முன்னேற்றத்தை விவரிக்கப்பட்ட வரைபடங்கள் மற்றும் உள்ளடக்கங்களுடன் கண்ணோட்டிக்கவும்.

தனிப்பட்ட பதிவுகள் & மைல்கல்லுகள்: உங்கள் வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் ஊக்கமளிக்கவும்.

வீடு & ஜிம் முன்னேற்ற திட்டம்
வீட்டு உடற்பயிற்சி: எந்த உபகரணங்களையும் தேவை செய்யாத உடல்வயிற்சிகளை கொண்ட வீட்டிற்கு குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள்.

ஜிம் உடற்பயிற்சிகள்: கிடைக்கும் உபகரணங்களுடன் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள் மூலம் உங்கள் ஜிம் அமர்வுகளைச் சரிசெய்யுங்கள்.

பல்துறை பயிற்சி முறைகள்: வலிமை பயிற்சிகள், HIIT, கார்டியோ, ஏரோபிக்ஸ், ஓட்டம், ஜாகிங் மற்றும் சைக்கிள்களுக்கு உங்களின் முறையை புதியதாகவும் பயோகமாகவும் உதவுகிறது.

AI தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் & ChatGPT இணைப்பு
தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சிதனை: எங்கள் ChatGPT-சக்தியினால் கிடைத்த உயாகு உங்கள் உடற்பயிற்சிக்கான கேள்விகளுக்கு பதில்களைப் பெறுங்கள்.

AI-யால் உருவாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் முறைகள்: உங்கள் உடல் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு சிறந்த பயிற்சிகளை AI உருவாக்குவேனும்.

விரிவான உடற்பயிற்சி வகைகள்
முன்னலைக் கொண்ட பயிற்சிகள் & மீண்டுபெறல் அமர்வுகள்:Stretching, yoga, மற்றும் foam rolling அமர்வுகளை உள்ளடக்கியது, குறிப்பிட்ட மூட்டு குழுவ்களை அல்லது பயிற்சி முறைகளை குறிக்கவும்.

சொட்டையச் செய்து உங்களின் விருப்பங்களை மேற்கொள்ளுங்கள்.

உயர்தர வீடியோ விளக்கங்கள்: ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியிலும் அதன் போது உங்கள் சரியான வடிவத்தை பராமரிக்கவும்.

எல்லா உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்கும்:
ஆண்கள் & பெண்கள்: ஆரம்பத்திலிருந்து முன்னணி மேற்ப்படிக்காரர்களுக்கான திறன்களுக்கு எவ்வளவு எழுதுகிறது. பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்.

இலக்கு அடிப்படையிலான திட்டங்கள்: உங்கள் உடற்பயிற்சிக்கான குறிக்கோள்களை வைத்திருக்கவும்: மூட்டை உருவாக்கம், எடை குறைவு, அல்லது வலிமையை மேற்கொள்ளாமல் FitAI பழி செய்வதே அதன் மூலம் அனைத்தும் உருவாக வரும் என்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.

FitAIஐ ஏன் தேர்வு செய்வது?
FitAI இல் ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், முரண்குழு பயிற்சியாளர், உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பான் மற்றும் ஜிம் பதிவு அனைத்தும் ஒரு சாத்தியமான செயலியில் உள்ளது. செயற்கை அறிவைக் கொண்டு, உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் நிபுணர் வழிகாட்டல்களை வழங்குகிறோம், உங்கள் இலக்குகளை விரைவில் அடையவும். FitAI உடன், உங்கள் உடற்பயிற்சிகள் எப்போதும் புதிய, மகிழ்ச்சி மற்றும் பயன்முறை.