Home Workout App: Fitness

உங்கள் எல்லா தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யும் Androidக்கான இலவச ஹோம் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த பயன்பாடு உங்கள் இறுதி உடற்பயிற்சி தீர்வு! நீங்கள் தசைகளை அதிகரிக்க விரும்பினாலும், உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினாலும் அல்லது ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பினாலும், எங்கள் திட்டம் உங்களுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களை இலவசமாக வழங்குகிறது. உடற்பயிற்சி கூடம் அல்லது உபகரணங்களும் தேவையில்லை, இலவச ஆப்ஸ்—உங்கள் உடல் தகுதியை வீட்டிலேயே எளிதாக அதிகரிக்கவும்!

உடல் எடையை குறைத்து சிக்ஸ் பேக்குகளை உருவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டாலும் பலன் இல்லையே? உங்கள் இலக்கு பகுதிகளை திறம்பட தாக்க விரும்புகிறீர்களா? உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட எங்கள் நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட திட்டம் மூலம், வீட்டில் இருந்தபடியே 4 வாரங்களில் நீங்கள் எளிதாகக் காணக்கூடிய முடிவுகளைப் பெறலாம். பயிற்சிப் பலன்களை அதிகரிக்க, ஆண்ட்ராய்டுக்கான இந்த ஹோம் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ், ஏபிஎஸ், மார்பு, பிட்டம் & கால்கள், கைகள் மற்றும் முழு உடலுக்கான இலக்கு பயிற்சிகளை வழங்குகிறது.

தவிர்க்க முடியாத அம்சங்கள் மற்றும் நன்மைகள்
🔥 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள்:
உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப! ஆண்ட்ராய்டுக்கான இந்த இலவச வொர்க்அவுட் ஆப் மூலம், உடல் எடையைக் குறைப்பது, சிக்ஸ் பேக்குகளைப் பெறுவது மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருப்பது மிகவும் எளிதானது.
📌 இலக்கு பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்:
தசைகளை அதிகரிக்க ஏபிஎஸ், மார்பு, பிட்டம் & கால்கள், கைகள் மற்றும் முழு உடலுக்கான இலக்கு பயிற்சிகள்.
💪 அனைத்து உடற்தகுதி நிலைகளுக்கும் ஏற்றது:
நீங்கள் ஒரு புதியவராக இருந்தாலும் சரி அல்லது ஒரு நிபுணராக இருந்தாலும் சரி, Androidக்கான எங்கள் ஃபிட்னஸ் பயன்பாட்டில் உங்களுக்கான தகவமைப்பு உடற்பயிற்சிகள் எப்போதும் இருக்கும்.
🏠 வீட்டில் உடற்பயிற்சிகள்:
Samsung, Redmi மற்றும் பலவற்றிற்கான பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, எந்த உபகரணமும் இல்லாமல் வீட்டிலேயே உண்மையான மாற்றத்தை உருவாக்குங்கள்.
🎓 நிபுணத்துவம் வாய்ந்த உடற்பயிற்சிகள்:
கார்டியோ, வலிமை மற்றும் மீட்பு பயிற்சி ஆகியவற்றின் கலவையை அனுபவிக்கவும் மற்றும் Android க்கான எங்கள் உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டின் மூலம் அற்புதமான முடிவுகளைப் பார்க்கவும்!
🧩 வேடிக்கை மற்றும் பலதரப்பட்ட வீட்டு உடற்பயிற்சிகள்:
Androidக்கான ஒரே பயன்பாட்டில் வீட்டில் உள்ள அனைத்து பிரபலமான இலவச உடற்பயிற்சிகளும்: புஷ்-அப் சவால்கள்; சிக்ஸ் பேக் கட்டிடம் & வலிமை பயிற்சி; எடை இழப்பு பயிற்சிகள்; ஏபிஎஸ், மேல் உடல், கால்கள் மற்றும் முழு உடலுக்கான பயிற்சிகள்; HIIT; சூடு மற்றும் நீட்சி மற்றும் பல.
📊 ஸ்மார்ட் முன்னேற்ற டிராக்கர்:
உங்கள் முன்னேற்றத்தை தானாக பதிவுசெய்து உங்களை உந்துதலாக வைத்திருக்க.
⏰ தினசரி நினைவூட்டல்கள்:
நீங்கள் ஒருபோதும் வொர்க்அவுட்டைத் தவறவிடுவதில்லை என்பதை உறுதிசெய்து, உறுதியுடன் இருக்க உதவுங்கள்.
🔝 விரிவான வீடியோ வழிமுறை:
காயங்களைத் தவிர்க்கவும் உங்கள் முயற்சிகளை அதிகரிக்கவும் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலை இலவசமாகப் பின்பற்றவும்.

பயனுள்ள தசை ஊக்கம் மற்றும் வலிமை பயிற்சி
அற்புதமான சிக்ஸ் பேக்குகளை உருவாக்க மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகளைப் பெறத் தயாரா? ஆரம்பநிலை முதல் தொழில்முறை வரை, ஆண்ட்ராய்டுக்கான எங்கள் ஹோம் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ், ஒவ்வொரு பயனருக்கும் விரிவான உடற்பயிற்சி அனுபவத்தையும் சிறந்த முடிவுகளையும் வழங்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

எடை இழப்பு மற்றும் கொழுப்பை எரித்தல்
கூடுதல் கொழுப்பைக் குறைக்கவும், செதுக்கப்பட்ட உடலமைப்பை அடையவும் ஆண்ட்ராய்டுக்கான ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸைத் தேடுகிறீர்களா? மிகவும் பயனுள்ள கொழுப்பை எரிக்கும் உடற்பயிற்சிகளை இங்கே காணலாம்! HIIT போன்ற மிகவும் பயனுள்ள கொழுப்பை எரிக்கும் பயிற்சிகளின் வரிசையை இணைப்பதன் மூலம், குறைந்த நேரத்தில் அதிக கலோரிகளை எரிக்க முடியும்.

Android க்கான வசதியான ஹோம் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ்
ஆண்ட்ராய்டுக்கான எங்கள் வொர்க்அவுட் ஆப் மூலம் உங்கள் வீட்டின் வசதியை விட்டு வெளியேறாமல் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையுங்கள். எந்த உபகரணமும் தேவைப்படாமல், உங்கள் உடல் எடையை ஒரு வசதியான தினசரி வழக்கத்திற்குப் பயன்படுத்தி, பல்வேறு வகையான இலவச உடற்பயிற்சிகளை நாங்கள் வீட்டில் வழங்குகிறோம்.

பல்வேறு உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சிகள்
சாம்சங், ரெட்மி மற்றும் மோட்டோரோலாவிற்கான எங்கள் பிரத்யேக-வடிவமைக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் ஆப், வலிமை பயிற்சி, சிக்ஸ் பேக் ஏபிஎஸ் வொர்க்அவுட் மற்றும் எடை குறைப்பு திட்டங்கள் உட்பட உங்களின் அனைத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்ய பலவிதமான இலக்கு பயிற்சிகளை வழங்குகிறது. மேலும், பர்பீஸ், புஷ்-அப் சவால்கள், பலகைகள், மலை ஏறுபவர்கள், குந்துகைகள் மற்றும் சிட்-அப்கள் போன்ற பல பயிற்சிகள் உள்ளன.

தொழில்முறை பயிற்சியாளர்கள்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகள் அனைத்தும் தொழில்முறை உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. நிபுணர்களால் வழிநடத்தப்படும் அறிவுறுத்தல் வீடியோக்களுடன் பின்தொடரவும். இது உங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் போன்றது!

சிக்ஸ்-பேக்குகளை உருவாக்குங்கள், உங்கள் தசைகளை அதிகரிக்கவும் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்கை இங்கிருந்து அடையவும்! ஆண்ட்ராய்டுக்கான ஹோம் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸைப் பதிவிறக்கி, இன்றே உங்களின் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். ஆரோக்கியமான மற்றும் வலிமையான உங்களைத் தழுவுங்கள்!