PhysioRX என்பது ஆல்-இன்-ஒன் பயிற்சி பயன்பாடாகும், இது உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள், இலக்குகள் மற்றும் அளவீடுகள், கல்வி வளங்கள் மற்றும் பலவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
• பிரத்தியேக உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் ஃபோனிலேயே டெலிவரி செய்யப்படும்.
• உங்கள் உடற்பயிற்சிகளில் இருந்து யூகங்களை எடுக்க, முன்னேற்ற கண்காணிப்பு கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது
• உள்ளமைக்கப்பட்ட உணவுப் பத்திரிகை மூலம் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை நிர்வகிக்கவும்
• உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைத்து கண்காணிக்கவும்
• உள்ளமைக்கப்பட்ட தூதுவர் மூலம் உங்கள் PRX பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறுங்கள்.
• உடல் அளவீடுகள் மற்றும் முன்னேற்றப் புகைப்படங்களைக் கண்காணிக்கவும்
• FitBit மற்றும் Garmin போன்ற அணியக்கூடியவற்றை இணைக்கவும்.
• உங்கள் அளவீடுகளை உடனடியாகப் புதுப்பிக்க, Health ஆப்ஸுடன் ஒத்திசைக்கவும்.
பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி தொடங்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 மே, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்