Fénix என்பது உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி முறையைக் கண்காணிக்கும் ஒரு பயன்பாடாகும். உங்கள் நிரலாக்கத்தைத் தயாரிக்கவும், பின்தொடர்வதை நிர்வகிக்கவும், கருவிகள், அறிவு மற்றும் சமூகத்துடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும் எங்களை அனுமதிக்கும் தளம், இதன் மூலம் நீங்கள் பயிற்சி பெறலாம், உங்களை நீங்களே சவால் செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் வலிமை மற்றும் பளபளப்பில் வேலை செய்யலாம். அனைத்து பயிற்சிகளும் சிறப்பு பயிற்சியாளர்களின் குழுவால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் கண்காணிப்பு Fénix குழுவால் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. முழு சேவையும் ஆன்லைனில் உள்ளது மற்றும் எந்த நிலைக்கும் ஏற்றது, ஏனெனில் ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திற்கும் நாங்கள் நிரலாக்கத்தை மாற்றியமைக்கிறோம். கூடுதலாக, வழிகாட்டப்பட்ட வீடியோக்களுடன் கூடிய நிரல்களைச் சேர்ப்போம், அங்கு நான் உங்களுடன் வருவேன், இதன்மூலம் நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளவும் உங்களை ஊக்குவிக்கவும் முடியும். உங்கள் சந்தா மூலம், கண்காணிப்பு, கேள்விகள் மற்றும் மதிப்பாய்வுக்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள். ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் உங்கள் இலக்கை அடைய உதவுவதற்கு, அது எடையைக் குறைத்தல், தசைகள், வலிமையைப் பெறுதல் அல்லது உங்கள் உடல் நிலையை ஒரு புதிய நிலைக்கு எடுத்துச் செல்வது போன்றவற்றில் உங்களுக்கு ஆதரவு இருக்கும். உங்கள் திட்டங்களை வடிவமைக்க, வழக்கமான அளவீடுகள் உங்கள் பயிற்சியாளருடன் பகிரப்படும். இந்த பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கும் சுகாதார முடிவுகளை எடுப்பதற்கும் முன் அனைத்து பயனர்களும் தங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 ஏப்., 2025