నిపుణులచే అభివృద్ధి చేయబడింది - సరళతపై దృష్టి పెట్టింది. మీ శిక్షణను మరింత మెరుగ్గా ప్లాన్ చేయడం, విశ్లేషించడం మరియు అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడేందుకు MATS స్పోర్ట్స్ సైన్స్ సూత్రాలను సాంకేతిక నైపుణ్యంతో మిళితం చేస్తుంది. ఇక్కడ ఎలా ఉంది:
• ఆల్ ఇన్ వన్ సొల్యూషన్ - శిక్షణ చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది, అందుకే మీ శిక్షణా ప్లాట్ఫారమ్కు ఒక లక్ష్యం ఉండాలి: మీకు (మరియు మీ కోచ్) జీవితాన్ని సులభతరం చేయడానికి. బహుళ సాధనాలు మరియు యాప్లతో మీ శిక్షణ ప్రక్రియను నిర్వహించడం బాధించేది మరియు అసమర్థమైనది. MATSతో, గతంలో వేరు చేయబడిన ఏడు పనులు ఇప్పుడు ఒక పూర్తి పరిష్కారంలో భాగంగా ఉన్నాయి.
• డిజైన్ సరళత - మీరు చాలా శిక్షణ మరియు డయాగ్నస్టిక్స్ సాధనాల సంక్లిష్టతతో, వాటి గందరగోళ గణాంకాలు మరియు చార్ట్లతో నిండిపోయారా? ఒక గొప్ప శిక్షణా ప్లాట్ఫారమ్ సాంకేతికంగా అభివృద్ధి చెందాల్సిన అవసరం ఉందని, కానీ ఉపయోగించడానికి సులభమైనదని మేము విశ్వసిస్తున్నాము, అందుకే MATS కోసం డిజైన్ సరళత ప్రధాన దృష్టి.
• ఎవిడెన్స్ బేస్డ్ - వాంఛనీయ పనితీరును సాధించాలనే మీ అన్వేషణలో, MATS మీకు చెల్లుబాటు అయ్యే డేటా మరియు మా సాక్ష్యం ఆధారిత విశ్లేషణ సాధనాలతో మద్దతు ఇస్తుంది. అత్యంత నవీనమైన మరియు సంబంధిత శాస్త్రీయ భావనల అమలు ద్వారా మీ శిక్షణను మెరుగుపరచండి మరియు పురోగతిని పోల్చదగిన మరియు పారదర్శకంగా చేయండి.
ఇందులో ఏముంది:
1. క్యాలెండర్ - సెంట్రల్ లాగ్లో మీ శిక్షణను ప్లాన్ చేయండి, ట్రాక్ చేయండి మరియు పర్యవేక్షించండి. ఫైల్లను మాన్యువల్గా అప్లోడ్ చేయండి లేదా మీకు ఇష్టమైన స్పోర్ట్స్ ట్రాకర్తో సింక్రొనైజ్ చేయండి. మీ క్యాలెండర్కు ఈవెంట్లు మరియు లభ్యతను జోడించండి, స్థానిక వాతావరణ డేటాతో ముందస్తుగా ప్లాన్ చేయండి లేదా మీ క్యాలెండర్కు కోచ్ని ఆహ్వానించండి
2. విశ్లేషణ - శాస్త్రీయ విశ్లేషణ సాధనాల సహాయంతో మీ పనితీరు వివరాలు మరియు మీ పురోగతిని అర్థం చేసుకోండి. సారాంశాలను వీక్షించండి, శిక్షణ తీవ్రత పంపిణీ నమూనాలను విశ్లేషించండి మరియు వినూత్న MATS స్కోర్తో మీ శిక్షణ భారాన్ని పర్యవేక్షించండి.
3. బలం & కోర్ - విస్తృతమైన MATS స్ట్రెంత్ & కోర్ లైబ్రరీని ఏర్పరుచుకుని వ్యాయామంతో మీ స్వంత శక్తి దినచర్యను లేదా శిక్షణను నిర్మించుకోండి మరియు సేవ్ చేయండి. వివరణాత్మక సూచనలు మరియు వ్యాయామ వీడియోలతో ప్రభావాన్ని పెంచండి.
4. రిమోట్ డయాగ్నస్టిక్ - డయాగ్నస్టిక్ ప్రోటోకాల్ను అనుసరించండి, మీ వ్యాయామ ఫైల్ను అప్లోడ్ చేయండి మరియు ఇంటి నుండి మీ పనితీరు పారామితులను సౌకర్యవంతంగా గుర్తించండి. మీ ఫలితాల లైబ్రరీతో కాలక్రమేణా పురోగతిని సరిపోల్చండి మరియు విశ్లేషణ ఫలితాలను మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి.
5. శిక్షణ ప్రణాళికలు - మా అనేక ప్రొఫెషనల్ కోచ్లలో ఒకరి నుండి ఒక ప్రణాళికతో శిక్షణ పొందండి. ప్లాన్లు బహుళ క్రీడలు మరియు దూరాలను కవర్ చేస్తాయి మరియు మీ ఫిట్నెస్ స్థాయి మరియు ఆశయాలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి. శిక్షణ ప్రణాళికలు స్వయంచాలకంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా మీ క్యాలెండర్లోకి దిగుమతి చేయబడతాయి.
6. చాట్ - ఇంటిగ్రేటెడ్ చాట్ ఫంక్షన్తో అథ్లెట్-కోచ్ కమ్యూనికేషన్ను క్రమబద్ధీకరించండి. యాప్లో ఈవెంట్లపై నోటిఫికేషన్ పొందడానికి పుష్ నోటిఫికేషన్లను ప్రారంభించండి. మీ కోచ్కి అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయడానికి వ్యాయామాలు మరియు ఈవెంట్లపై వ్యాఖ్యానించండి.
7. నాలెడ్జ్ హబ్ - మీ శిక్షణ మరియు రేసింగ్ను మెరుగుపరచడానికి విస్తృతమైన MATS లైబ్రరీ నుండి నేర్చుకోండి. MATS లక్షణాలు మరియు సంబంధిత శాస్త్రీయ నిబంధనలు మరియు భావనలపై చదవండి.
నాలెడ్జ్ హబ్ కథనాలు MATS ప్లాట్ఫారమ్లోని సంబంధిత కంటెంట్కి లింక్ చేయబడతాయి, కాబట్టి మీరు వెంటనే మీ జ్ఞానాన్ని వర్తింపజేయవచ్చు.
అప్డేట్ అయినది
16 ఏప్రి, 2025