Airofit

శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు దాని బహుళ ప్రయోజనాలను నిరంతరం రుజువు చేస్తున్నప్పటికీ, శ్వాస శిక్షణ చాలా కాలంగా క్రీడలలో ప్రాధాన్యత తక్కువగా ఉంది. Airofit అత్యాధునిక యాప్ టెక్నాలజీతో శ్వాసకోశ శిక్షణను అనుసంధానించే మొట్టమొదటి శ్వాస శిక్షణను అభివృద్ధి చేసింది. యాప్‌ను Airofit బ్రీతింగ్ ట్రైనర్‌తో జత చేసిన తర్వాత, మీరు మీ శ్వాసకోశ శక్తిని కొలవడానికి ఊపిరితిత్తుల పరీక్ష చేయించుకోవాలి. ఊపిరితిత్తుల పరీక్షను తీసుకున్న తర్వాత, మీ శ్వాసకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి అనేక ప్రోగ్రామ్‌లలో ఒకదాన్ని ఎంచుకోవడానికి మీకు అవకాశం ఉంటుంది. ప్రోగ్రామ్‌లు మీ ప్రాధాన్యత మరియు శారీరక స్థితికి అనుగుణంగా అనుకూలీకరించబడతాయి. ఫలితంగా, మీరు మీ శ్వాసను ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు మరియు మీ మెరుగుదలలను చూడటానికి మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు.
Airofit యాప్ అనేక లక్షణాలతో నిండి ఉంది, వీటితో సహా:
* సమాచార ఊపిరితిత్తుల పరీక్షలు: మీ ముఖ్యమైన ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని మరియు మీ గరిష్ట శ్వాసకోశ ఒత్తిడిని కొలవండి.
* టార్గెటెడ్ ట్రైనింగ్ ప్రోగ్రామ్‌లు: నిర్దిష్ట లక్ష్యాల దిశగా శిక్షణ ఇవ్వడం ద్వారా మీ శారీరక పనితీరును మెరుగుపరచండి.
* ఛాలెంజింగ్ ఎక్సర్‌సైజ్‌లు: మీరు శిక్షణ ఇచ్చేటప్పుడు ఎలా శ్వాస తీసుకోవాలో దృశ్య మరియు ఆడియో సూచనలను అనుసరించండి.
* ఎంగేజింగ్ యాక్టివిటీ ట్రాకింగ్: మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు అన్ని శిక్షణలు మరియు పరీక్షల కోసం మీ రికార్డులను సమీక్షించండి.
* సులభమైన వ్యక్తిగత అనుకూలీకరణ: రిమైండర్‌లను సెటప్ చేయండి మరియు మీ శిక్షణల నుండి మరిన్నింటిని సృష్టించడానికి మీ ప్రొఫైల్‌ను వ్యక్తిగతీకరించండి.
మీరు శ్వాస శిక్షణను అనేక లక్ష్యాలలో ఒకదానితో సహా లక్ష్యంగా చేసుకోవచ్చు:
* శ్వాసకోశ బలం: మీ ఊపిరితిత్తుల కండరాల బలానికి శిక్షణ ఇవ్వడం ద్వారా మీ శ్వాస శక్తిని పెంచుకోండి.
* వాయురహిత సహనం: మీ శ్వాసను పట్టుకునే మీ సామర్థ్యాన్ని పెంచడం ద్వారా లాక్టేట్ పట్ల మీ శరీరం యొక్క ప్రతిఘటనను పెంచండి.
* ప్రాణాధారమైన ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యం: మీ ఊపిరితిత్తుల కండరాల వశ్యతను మెరుగుపరచడం ద్వారా మీ కీలక ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని పెంచండి.
* తక్షణ పనితీరు: ముఖ్యమైన ప్రదర్శనలకు ముందు సరిగ్గా శ్వాస తీసుకోవడం ద్వారా మీ రక్త ప్రసరణ మరియు మానసిక దృష్టిని పెంచుకోండి.
* విశ్రాంతి: ధ్యాన శ్వాస విధానాలను అనుసరించడం ద్వారా మీ మానసిక స్థితిని బలోపేతం చేయండి మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించండి. Airofit మీ శారీరక పనితీరును కేవలం 8 వారాల్లో 8% వరకు మెరుగుపరుస్తుందని నిరూపించబడింది, రోజుకు రెండుసార్లు 5-10 నిమిషాలు మాత్రమే శిక్షణ ఇస్తుంది. కాబట్టి, బాగా ఊపిరి పీల్చుకునే మరియు నిన్నటిని ఓడించడానికి కృషి చేసే అత్యుత్తమ ప్రదర్శన కనబరిచే అథ్లెట్లలో చేరడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారా?
Airofit.comలో Airofit గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

అధికార పరిధి ప్రకటన:
మా యాప్ యూరోపియన్ యూనియన్ (EU)లో మెడికల్ హార్డ్‌వేర్ కోసం రెగ్యులేటరీ క్లియరెన్స్ పొందింది మరియు EU వైద్య పరికర నిబంధనలకు అనుగుణంగా ఉంది. అయినప్పటికీ, భద్రత మరియు సమ్మతి పట్ల మా నిబద్ధత EU సరిహద్దులకు మించి విస్తరించి ఉందని మేము నొక్కి చెప్పాలనుకుంటున్నాము. మా ఉత్పత్తులు అత్యున్నత అంతర్జాతీయ ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా రూపొందించబడ్డాయి మరియు బహుళ అధికార పరిధిలో ఉపయోగించడానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి. వైద్య హార్డ్‌వేర్‌కు అవసరమైన కఠినమైన నాణ్యత మరియు భద్రతా ప్రమాణాలను ఇది సమర్థిస్తుందని తెలుసుకోవడం ద్వారా ప్రపంచం నలుమూలల నుండి వినియోగదారులు మా యాప్ నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
నిరాకరణ: Airofit అనేది మెడికల్ యాప్ కాదు, శ్వాసకోశ కండరాలకు శిక్షణ ఇచ్చే యాప్. ఏదైనా వైద్య/ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యల కోసం దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.