BODi Fitness, Workouts, & Gym

Name: BODi Fitness, Workouts, & Gym
Availability: InStock
Author: Beachbody, LLC

Beachbody, LLC

యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు

1మి+

డౌన్‌లోడ్‌లు

USK: అన్ని వయస్సుల వారు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

BODi అనేది మీ ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ & పోషకాహార యాప్: వ్యాయామం చేయండి, ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను తయారు చేయండి, ధ్యానం చేయండి మరియు ఇంట్లో లేదా వ్యాయామశాలలో ఉత్సాహంగా ఉండండి.

BODi (గతంలో బీచ్‌బాడీ ఆన్ డిమాండ్) P90X, ఇన్సానిటీ మరియు 21 డే ఫిక్స్ వంటి వ్యాయామ కార్యక్రమాలను కలిగి ఉంది
• ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి 140+ ఫిట్‌నెస్ & న్యూట్రిషన్ ప్రోగ్రామ్‌లు
• బిగినర్స్ నుండి అడ్వాన్స్‌డ్ వరకు వర్కౌట్‌లు

ఫిట్‌నెస్
1000+ వర్కవుట్‌లతో మా ఫలితాలు-నిరూపితమైన ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లు మీరు మీ వ్యాయామ లక్ష్యాలను చేరుకునేలా చేస్తాయి. ఇంట్లో లేదా వ్యాయామశాలలో వ్యాయామం చేయండి.
• యోగా
• బరువు తగ్గడం
• నృత్య వ్యాయామాలు
• పైలేట్స్
• కార్డియో
• బూట్‌క్యాంప్ స్టైల్ వర్కౌట్‌లు
• శక్తి శిక్షణ
• వెయిట్ లిఫ్టింగ్
• సైక్లింగ్
• HIIT
• బారె
• మిక్స్డ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్/MMA

న్యూట్రిషన్
మీ లక్ష్యం బరువు తగ్గడం, ఎక్కువ శక్తి లేదా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తయారు చేయడం వంటివి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడానికి ఆహార ప్రణాళికలను అనుసరించండి.
• భాగం నియంత్రణ సులభం చేయబడింది
• కిరాణా జాబితాలతో వారపు భోజన ప్రణాళికలు
• ఆరోగ్యకరమైన డెజర్ట్‌లు
• శాకాహారి, శాఖాహారం, గ్లూటెన్ రహిత మరియు మరిన్ని

ప్రేరణ మరియు వెల్నెస్
• మార్గదర్శక ధ్యానాలు
• రిలాక్సింగ్ సౌండ్ స్నానాలు
• ప్రేరణాత్మక చర్చలు మరియు లైఫ్ హక్స్
• మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ శిక్షణ మరియు పద్ధతులు
• సాగదీయడం మరియు యోగా వంటి మైండ్/బాడీ రొటీన్‌లు

అప్‌డేట్ అయినది

21 మే, 2025

డేటా భద్రత

భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.